人人在一生，你到這個世間來，換句話說，上天都讓你過最美好、最幸福的生活，你不會過，你要把你那個慾望不斷向外膨脹，你自己找罪受。所以這個道理我們要懂。學佛的人，分別執著的念頭輕，你就得自在、心開意解、法喜充滿，你雖然在世間，你享​​受的、你過的日子是佛菩薩的生活。

飲食起居愈簡單愈自在，不要給自己添麻煩！我們要想到極樂世界，一定要放下慾望。慾望是六道裡頭第一惡，無論你貪財、貪色、貪名、貪利，你所貪的那個對象就是慾望。所以你要能夠忍，把它放下，遠離它。一個個慾念的達成只會讓你的慾求越發寵大。畸形的慾望越多，慾望的空洞就越大。

慾望這個東西，要遠離，要捨棄，要放下。把生活的慾望降到最低的水平，你的生活就得大自在，你這一生真正幸福美滿。誰懂得？釋迦牟尼佛懂得。誰做到？佛與他的學生們做到。他們過的生活，樹下一宿，日中一食，什麼負擔都沒有，多自在！

沒有慾望，頭腦冷靜，你看東西就看得深、看得透徹，就看得遠。眼前的小利，表面上看是好，實際上不是好事，如果引發自己的貪嗔癡慢那就更麻煩了，那就把自己毀掉了。吉凶禍福全在自己一念之間。

知道慾望是苦因，一切苦的因，用什麼方法來對治？我們要如何放下慾望？起心動念想到一切眾生的利益，不再想自己。真正能做到沒有一點個人的慾望，你能得清淨心、能讓自己的定慧增長，你的生活幸福美滿。用布施、用持戒來對治。「施（度）戒（度）能離之」，就能離開慾望，持戒，守釋迦牟尼佛教導我們的規矩，衣食住行統統簡化；修布施，我們有多餘的，送給那些有缺乏的人。同時只要心裡有所愛好，有念頭，就放不下。為什麼不念阿彌陀佛？為什麼不念極樂世界？念阿彌陀佛，念極樂世界，好處可大了。現前的好處是心地清淨，一塵不染，將來的好處，到西方極樂世界親近阿彌陀佛。