按月存檔:7 月 2012

淨空法師開示:飲食越是簡單越健康

我們只要細心觀察,現在這個社會上,老年人的病很多,你細心去觀察,從哪裡來的?多半都是飲食不謹慎而得的。

你再看看有很多窮人長壽,在中國農村裡面長壽的人很多,我們在澳洲,這是鄉下農村偏僻地方,九十歲、一百歲的人很多,九十多歲還在工作,還沒有休息,他為什麼健康長壽?他沒好東西吃,就這麼個道理。他的生活非常簡單,愈簡單的飲食是愈健康的飲食。

我曾經也說過多次,牛羊健康,只吃青草。

我們看了之後,要好好想一想,愈是簡單的飲食愈健康,所以素食決定有好處。

素食不要吃一些人工的,現在講素料,那對你不好,愈少吃愈好。要吃什麼東西最健康?青菜、蔬菜。蔬菜一定要吃這個節氣裡面所長的,這是最健康的。

中國古時候的人他懂得這個道理,《禮記·月令》裡面講到飲食起居,《呂氏春秋》裡面講得也很詳細。中國人把一年分做十二個月,二十四個節氣,每半個月是一個節氣,哪一個節氣吃什麼東西,都跟你說清楚。而且吃的這個東西,這是五穀雜糧、蔬菜、水果,距離我住的這個地方三十裡之內;中國的三十裡,就是現在 十五公里 ,這個地區這一些生長的東西養活這個地方人。

中國從前在飲食起居是如此的講究,現在人不懂這個道理,要吃什麼?吃外國的,老遠坐飛機飛來的,根本就不是養這個地方人的,花那麼多冤枉錢,結果吃出了許許多多毛病出來,就這個道理。

飲食是一門大學問,尤其你要懂得,人,這個人身是個小宇宙,外面是大宇宙,這個大宇宙跟小宇宙是一樣的複雜,完全相等。因此,你如果能夠隨順大宇宙,那你一定健康長壽,百病不生;你要違背大宇宙,那麻煩就來了。在飲食裡面最要注意的,冬天吃涼的,夏天吃熱的,現在人懂得這個道理的不多。你看冬天所生長的這些植物都是涼性的,大白菜,涼性的,蘿蔔,涼性的,冬天生長的,凡是夏天生長都是屬於熱性的。所以冬天吃涼性的,我們裡面跟外面相應,隨順;夏天吃熱的,外面熱,我裡面也熱,這個樣子才合乎健康,不能夠違背自然。冬天要吃熱的,夏天吃冰,他怎麼會不害病!

你要是細心留意古聖先賢的教誨,你才真正佩服古人的智慧,他懂得生活,他知道營養,他知道攝生,知道健康長壽,現在人完全不懂!現在人迷信科學,實際講是一點都不科學,找了一些補品,那補品能吃嗎?你不吃沒事,一吃病都出來了,補出來的,本來你沒有病。

 

【轉貼】為何有瀕死經驗的人都會變得無私大愛?

一直以來我總有個疑惑,為何我們總在一些瀕死經驗的故事中,發現到主角們在重回世間後,總是變得無私、大愛,並常常去當義工,幫助一些需要幫助的人?而這個疑問點,終於在最近看了一位名為Dannion Brinkley的先生的瀕死經驗故事後,得到了完整的解答。

(注:見雷蒙慕迪 醫學博士 Dannion Brinkley著作,紐約書評暢銷書)

 

這位先生一共有過兩次瀕死經驗。自從第一次事件發生後,他就發現?“人類向善的簡單秘密,就是在走到生命盡頭的時候,你會發現,你所擁有的善良與愛,和你在整個生命過程中所付出的將一樣多。

 

此話怎說?重點就是在於那個回顧一生的人生重現經過。

 

1975年的一次雷擊,讓Brinkley先生經歷了第一次的瀕死經驗,並以對方的立場回顧了他一生所作出的所有善事與惡事。

 

例如他從小就是一個名震校園的大惡棍,在五年級到十二年級之間一共打過6000次架。除了自己前來討打的以外,他也經常痛毆一些無辜的同學。而這些往事在死後的重現中,他發現自己跑到對方的身體中,去親身體會到了受害者所感到的疼痛、驚恐、慌亂與無助。而其中,又以毫無理由地去毆打對方所受到的痛苦更大。

 

另外,他也曾因為家中的狗狗咬壞了地毯,而發了狂似地用皮帶抽它。這時他才感覺到了狗狗不是故意的,狗狗也覺得很抱歉,也感覺到了狗狗對他的愛。

 

還有,他在參加越戰時,被他殺害的北越軍官在腦袋中槍那一瞬間所感到的疑惑,以及後續因無法再與家人見面的傷心、無奈、悲哀。更驚人的是,連後來軍官家人在聞知死訊後連續好幾年的痛苦,他都感受到了。

 

甚至他當年不過是幫助運送槍支到中美洲一個國家去,之後就回美國了。但那些槍支後來射殺了一些軍人及無辜人民,他們死時的痛苦無奈,及他們的親人——數以萬計家屬們的悲痛、失落、彷徨、無助,也都回到了他的身上。

 

所以Brinkley先生說:從生命回顧中,我被迫觀看了世界上因為我的行為所帶來的死亡和毀滅。” “我們全都是人性大鏈環裡的一個環節。你所做的一切,都會影響到其它的環節。

 

而他這一輩子倒也不是一個百分之百的大壞蛋。例如有一次他看到一個農夫正在痛毆一只山羊,打到山羊因亂竄而讓頭卡在圍籬中,那農夫還是拼了命地毒打。這時,Brinkley先生實在是看不下去了,跳下車拉開農夫,並狠狠給了農夫好幾拳。就在人生回顧的這一階段中,他感受到了農夫的羞愧,以及山羊以動物的方式向他說了聲謝謝

 

正如前面Brinkley先生所說:我了解到了人類向善的簡單秘密,就是在走到生命盡頭的時候,你會發現,你所擁有的善良與愛,和你在整個生命過程中所付出的將一樣多。

 

所以Brinkley先生很高興地對光靈說:我的生活將會因為知道了這個秘密而過得更有意義。但那時他才猛然想起自己已死……

 

因為一些理由,他重回人世,並徹底改變了自己的所作所為,盡一切力量去幫助別人。因此,在14年後他因心髒衰竭而經歷第二次死亡時,又在人生重現的階段中,感受到了安寧病房中被他好心幫忙的老婆婆發自內心的感謝,以及他花錢請一群女流浪漢到中國餐館吃飯時,她們所流露出的感激之情。

我從Brinkley先生的經驗中學習到了許多。也同時將這些發現分享給所有的師兄姐,希望大家都能擁有美好善良的靈魂,並慈悲對待一切人和事物。

 

妻子的空位

剛讀完這信件不知不覺眼框以泛淚光

賺錢要賺多少才是重要

賺再多的錢買不到家庭的笑聲

那有何用ㄋ

及時行樂,活在當下

多利用時間陪伴身邊的人

是人一生最大資產

之前有到三芳化學和周副理閒聊

他說到之前上課有上到可口可樂公司內部教育有提到

人一生共有五顆球:身體,家庭,工作,小孩,老婆

這五顆球只有工作是塑膠球其餘都是玻璃球

掉下去後會發生時麼裝況我想是很清楚的

多利用時間陪伴家人及照顧好家人比什麼都還來的重要

加油了

願共同祝福

 

  主旨: [文章分享轉寄] 妻子的空位

 

妻子的空位  
 
我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了,

我想,妻子留下不會做任何家事的我和孩子,她的心有何等難過呢?我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。

有一天我為了出差,清晨趕出門,無法將孩子打點好就得離開家,正巧前一天有剩下的飯,我熱了蒸蛋,向還沒有睡醒的孩子交代一聲,就出門去了。

為了照顧好孩子飲食三餐的事,我也無力把自己的工作做好。

有一天晚上回家,我很簡短地和孩子打個招呼,就因為身體疲累,不想吃晚餐,脫掉西裝之後就直接往床上躺下。

就在那個時候,棉被裡砰的一聲,紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單,原來有碗泡麵在棉被裡!
 
這小子真是的,說時遲那時快,我即時拿起一個衣架,跑出去,往正玩著玩具的兒子的屁股就猛打,

因為我實在是太生氣了,所以不停地打他。但就在這個時候,他邊啜泣邊說了一段話,使我突然停了下來。

兒子告訴我說:「飯鍋裡的飯早上已經吃完了,晚餐在幼稚園吃了,

但是到了晚上,爸爸還不回來,我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。

可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐,所以我就打開洗澡的水龍頭,
 
用熱水泡了泡麵,一個自己吃,另一個想留給爸爸吃。

因為怕泡麵涼掉,所以我就把它放在棉被裡,等你回來。
 
可是因為我正在玩向朋友借來的玩具,所以忘了跟爸爸講。」

我不想讓兒子看到我在流淚,所以衝到洗手間,將水龍頭打開,大聲地哭。

過了一陣子之後,我打起精神來,一面哄著兒子,一面也在他屁股上擦藥,讓他上床睡覺。

當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後,打開兒子的房門一看,發現他仍舊發出哭泣聲,手裡還拿著媽媽的照片。

我把頭靠在房門站了許久,看著這一幕。

自從在一年前發生這件事之後,我為了扮演好媽媽的角色,更加用心地去照顧他。

現在兒子快七歲了,不久後就要從幼稚園畢業,進入國小讀書。
 
慶幸的是,兒子在這段時間毫無陰影,很開朗地成長。

就在不久前,我再一次打孩子,因為幼稚園來電話說,兒子沒有去學校,

我心裡覺得很不安,所以早退回家,在整個社區裡大聲地喊他的名字,卻是遍尋不著。

後來在文具店的門口,看見他站在電玩的前面,於是我很生氣,又開始一直打他。

兒子並沒有說出任何的解釋,只說了聲對不起。

後來我才知道,原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。

發生這些事的幾天後,兒子回家說,他在幼稚園裡學了寫字,從此他經常關在自己的房間裡不出來,很認真地寫字。

我看到兒子這個樣子,想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑,我就無法忍住淚水。

時間很快,又過了一年,到了冬天,街頭上都在播放著聖誕節的歌曲,我的兒子卻又闖了一個禍。

我正要下班的時候,接到一通社區郵局的電話,說我兒子把一綑沒有寫地址的信,惡作劇地放在郵筒裡。

每年到了年底,正是郵局最忙碌的時候,所以這對他們造成很大的困擾。

雖然我已決定不再打孩子,但在急忙趕回家後,叫了兒子來,我又忍不住痛打他一頓。

兒子這一次只是說他做錯了,卻沒有講出任何理由。

我把他推到一個角落,不管了,自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。

我把信丟到他眼前說:「你為什麼要這樣惡作劇?」

兒子哭著回答說:「這些信是我要寄給媽媽的。」

當時我的眼眶紅了起來,心裡很激動,但是因為在兒子面前,所以我盡量隱忍住沒有表現出來。

我接著問他:「那麼,為什麼一次寄這麼多信呢?」

兒子回答說:「以前我要把信投進去的時候,因為個兒太矮,所以沒辦法投入,

但是最近我再去郵筒時,已經搆得到了,所以我就把以前沒有寄的,一次全部都投進入了。」

我聽了以後,心中一片茫然,不知道該對孩子說什麼話。

過了不久以後,我就跟他說:「媽媽現在在天上,以後你寫完信,把信燒了,就能送到天國去。」

等孩子睡著之後,我到外面燒了那些信。

我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼,所以讀了其中的幾封信。 而當中有一封信攪動了我的心。


親愛的媽媽:

我很想念你!媽媽,今天在幼稚園有才藝表演,但是因為我沒有媽媽,所以沒有去參加,我也沒有告訴爸爸,怕爸爸會想念媽媽。

爸爸到處去找我,但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子,所以故意坐在電動玩具面前,雖然爸爸罵我,但是我到最後也沒有告訴他原因。

媽媽,我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣,我想爸爸也跟我一樣,很想念媽媽吧!

但是,媽,我現在已經記不清楚你的臉。媽媽,請你讓我在夢中,再一次能夠看到你的臉,好嗎?

聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺,就會夢到那個人。可是,媽媽,為什麼你沒有出現在我的夢裡呢?」

讀完這封信以後,我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候,我才能填補妻子的空位呢?


給已經結婚的女同事:
不要加太多班,工作做不完,一定是某些地方出問題了,一定要將問題反應給妳的老闆,一直加班也不見的有用的,請務必要照顧自己的身體,才可以好好疼惜妳的小寶貝。
 
給已經結婚的男同事:
不要喝太多酒,不要抽太多煙,請問我們的生意,我們的 客戶 ,有比我們的身體重要嗎?一定要想一想,有沒有辦法做到客人非我們不行,我們的差異化在哪裡,我們是否真的懂客人的心,
這比拼命喝酒,還重要,請務必要照顧自己的身體,才可以好好疼惜妳的小寶貝和你的愛人。
 
給還沒有結婚的男同事和女同事:
美其實是從愛自己的身體開始(蔣勳,身體美學)。無入而不自得(孔子)。
/你們一定要很自在,工作才能做的好,如果工作讓你/妳們的心情做的很辛苦,那也是公司什麼地方不對了,要勇敢的說出來,不要傷害了妳/你們的身體。
看完內容,心裡覺得好酸... 我最近常自問: 你的收入,是預支健康及絞盡腦汁換來的嗎?因為每個人拼命工作到頭來,常忘了工作的初衷是什麼!

是想讓家人及自己生活過的更好?想得到名?還是想得到利?
 
但沒了「健康」,家人會開心嗎?自己又真的得到名或利了嗎?

我覺得「開心生活是最重要的」,時時關心身邊的人,不要想著等我以後有錢時再如何如何,

因為,誰知道下一秒會發生什麼事呢?

 

人應該怎麼修,修什麼?

人應該怎麼修,修什麼?
今身為何輪到做人?我們為人為什麼要學佛?而學佛為什麼必定要依淨業三福而修?
我們在惡道中的惡業消完了,因此有機會再得人身,有了人身好修行。
我們今生得人身聞佛法,學佛!是因為我們迷失了自性,我們要使他恢復清淨,這樣我們就要依三學戒定慧起修。
三學中就從持戒開始,而戒的標準即是淨業三福,淨業三福是佛法教學的最高指導原則。
佛在地藏經中告訴我們,淨業三福,是三世一切諸佛成佛的淨業正因,即說明了每一尊佛都是依照淨業三福的指導原則學習到成佛的方法。
淨業三福的頭一條是1:孝養父母,奉事師長,慈心不殺,修十善業。
2
:受持三皈,具足眾戒,不犯威儀。
3
:發菩提心,深信因果,讀誦大乘,勸進行者。
1
:孝養父母,奉事師長,這兩件事我們要從那學起?他的教學題材就在弟子規裏面,沒學好這兩件事,我們就不懂得怎樣才是孝順父母,不懂得應該尊敬師長,不說師過,背師叛道等。
而慈心不殺的教學題材就在感應篇裏面,學佛不殺生能培養我們的慈悲心,從此也不再與一切眾生結冤仇,不再六道繼續冤冤相報和能改變橫禍惡業的報應,或重罪輕報。
修十善業的題材就在十善業道經裏面。類別分為,身三業即不殺生、不偷盜、不邪淫。
口四即不妄語、綺語、惡口、兩舌。
意三即不貪、不嗔、不癡。合共而成稱為十善業,反之即是十惡業。
老法師明眼,可不是一般胡亂的教。因此我們應該要深入的去瞭解和學習淨業三福,才能順利的持好戒行,這樣學佛和平常待人處世時,就不會說錯做錯看錯和思想錯了。
至此我們也問問自己,這第一條我們是否都做到了?我們是真的孝順父母還是不孝?我們是遵師重道還是背師叛道?做錯了即是犯了佛門的頭等重罪!
如果學佛連第一條都沒做好或還沒開始,那我們說學佛,說是皈依了三寶的佛弟子,那只不過是自己騙自己,上騙一切佛菩薩,下騙一切眾生,最後就是自己騙自己。
因此弟子規與感應篇都是在教導我們如何做好一位佛弟子,怎樣斷惡修善,修德行與培福德,這樣福慧雙修就能夠達到福慧圓滿而成功步上成佛之道。
弟子規與感應篇雖然不能了生死,但切能幫助我們修福培德與孝親遵師,再而學佛念佛了生死出三界,念佛發願求生極樂世界。
一得往生彼國即證得不退轉而畢竟成佛,而後再回入娑婆度眾生行菩薩道。
感恩!愚學淺見還望善知識於以指引教導。感恩!
願以所作諸善行
無邊勝福皆回向
普願沉溺諸眾生
速往無量光佛刹
南無阿彌陀佛

 

研析報導ღ..隱藏在生活中的十大致癌物..ღ

研析報導..隱藏在生活中的十大致癌物..

 

1、漱口水中的酒精。漱口水能幫助清潔牙齒和口腔,帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精,卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。澳大利亞國家癌症研究所報告表明,漱口水的酒精含量為25%或者更高,它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關。

 

2、麵包中的防腐劑。麵包鬆軟可口,在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎,麵包除了含小麥、牛奶和糖以外,還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。這種防腐劑在20多年前被悄悄引入麵包中,它是種無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調和偏頭痛有關,還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。

⋯⋯

3、濕巾中的丙二醇。不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中,都含有一種常見原料丙二醇,它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑,對身體的危害不容忽視。它會堆積於心臟、肝臟和腎臟中,導致它們畸變和損傷,還會削弱免疫系統。此外,它還會損傷細胞膜,造成皮疹、皮膚乾燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。

 

4、牙膏中的氟化物。市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏,建議暫時不要使用含氟牙膏。

 

5、指甲油中的甲醛。近年來,街頭的美甲店越來越多,對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味。實際上,這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。接觸時間長了,會造成眼睛、鼻子、咽喉發炎,咳嗽、哮喘發作,呼吸急促、噁心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。長期高頻率使用含甲醛的物質,會有潛在致癌危險。

 

6、染髮劑中的對苯二胺。如果染髮時需要加熱,對健康危害更大,因為對苯二胺經加熱後,會通過頭皮進入毛細血管,隨著血液迴圈可能會引起白血病等血液疾病。此外,對苯二胺還易誘發皮膚癌、膀胱癌等。染髮時,最好在髮際旁邊的皮膚上塗抹一些潤膚露,這樣沾上藥水後很容易洗掉;如果頭髮局部花白,沒必要全頭都染黑,可以只染變白的部位,以減少對頭皮的刺激和傷害程度。

 

7、洗護產品中的二乙醇胺(DEA)沐浴潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用,卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質,它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。在護膚乳中,二乙醇胺被用作軟化劑,但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應,形成潛在致癌物——亞硝胺。此外,二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。

 

8、嬰兒護理產品中的發泡劑。嬰兒用的護理產品,原本應該讓人最放心,但事實是,其中也含有對人體有害的物質。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑,氧化後形成十二烷基醚硫酸鈉,因其對眼睛刺激性較小,常被用於溫和護理產品和嬰兒護理用品中。它還是種類雌激素,被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會,並且與精子數量少且呈現病態有重大關聯。

 

9、彩妝中的滑石粉。女性在選購化妝品時,一定要記住,最細微的粉狀化妝品,如眼影、胭脂、粉底等,大部分都含有滑石粉。這是一種非常精細的潤滑劑,化學性質類似於石棉,是一種已知的致癌物質,與卵巢癌和呼吸道疾病患者數量的增加有關。使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風險會增加60%。此外,滑石粉絕對不能應用於爽身粉等嬰兒護膚品裡面,除了致癌外,它吸入後還可能導致急性呼吸道壓力。

 

10、香水中的甲苯。如果你患有哮喘,一定要記住,遠離指甲油、髮膠、髮蠟、香水這些化妝品,因為它們中幾乎都含有甲苯,把它當作一種溶劑來使用。研究證明,短時間內吸入較高濃度的甲苯,可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的症狀,表現為眼結膜及咽部充血、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態蹣跚、意識模糊等。可以考慮用植物精油來代替。

 

內容僅供參考,如需要解決具體問題,

建議粉絲們~諮詢相關領域的專業人士。

健康就掌握在你手中~歡迎分享≧^^

精選養生筆記:【午後打盹3大好處】

★精選養生筆記:【午後打盹3大好處】

 

1、免疫力更高

免疫學專家說,午餐後為幫助消化,身體會自動改由副交感神經主導,這時睡個短覺,可以更有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性。

 

⋯⋯ 2、心臟更有力

西班牙醫學研究顯示,每天午睡30分鐘,體內激素分泌更平衡,心血管系統疾病發病率也可減少30%

 

3、心情更舒暢

美國哈佛大學心理學家寫了一篇報導,刊載在最新的《自然神經科學》期刊上,內容顯示,午後打盹可改善心情,降低人體緊張度,緩解壓力—效果就像睡了一整夜(8小時)。

 

~幸福拳美人。◕‿◕。分享給大家更多

出家後我如何對待兩性欲望 — 一位比丘尼的精采開示


很多朋友問我,出家後我如何對待兩性欲望。

 

這確實是很多人感興趣的問題,一個人剃掉頭發,卸下一切妖娆裝扮,甘願守持世間人看起來幾乎不盡人情的戒律,吃著毫無肉腥的“草”,念著沒人聽得懂的“咒”,還要莫名其妙盤坐那麼久,這些人,到底怎麼活的,為了什麼?他們沒欲望嗎?他們怎麼對待欲望呢?

 

其中,最感興趣的,難免就是兩性的欲望,世間人不明白,一剃了頭發,就象用水洗掉污跡一樣把欲望給剃沒了?

 

現在我告訴你,沒有,剃了頭發,並沒有剃掉欲望的習氣。

 

但是,一個真正理智謹慎認真的對待自己人生、對自己的未來負責的人,選擇出家,他一定很清楚出家的好處。

 

佛法,絕不僅是多數人眼中高高在上的佛像和古佛清燈前的僧人和盲目拜拜求名求利求姻緣的信徒。

 

你如果未曾深入了解,你永遠不知道其中奧妙。

 

不去學習,不去修行,你永遠是個迷信的可憐人,就象你守著一個絕世珍寶,卻不知道其價值一樣。

 

當我初步去學習佛法,過去的許多困擾與痛苦,如同從夢中驚醒般,化為烏有,自己坐在那裡啞然失笑。

 

我明白,你明白嗎?

 

可以告訴你,我出家,是一生中最明智的選擇,是快樂的選擇,是無比積極的投入,我從未從你們的生活中退出,我從未選擇逃避,我從未拒絕任何來臨的問題,相反,我要用因佛法的引導而開發出來的智慧,去更好、更有效的來對待問題和處理問題。

 

雖然我只是初學,相比那麼多偉大的成就者來說,我依然是襁褓中的嬰兒,但就是個佛教的嬰兒,我已感受到了佛法帶來的光芒,這個光芒,不是發自任何佛菩薩,那是我自己發出來的光,是稍微清醒一點後漸漸散發出來的本性智慧之光。

 

我老實回答我的朋友們,情欲,我還有,見到好看的人,我還是會看,而且,如果遇到有因緣的人,因為因緣驅使,依舊會控制不住的去喜歡,但是,與從前不同,我會如何做呢?

 

因果定律,是不容懷疑的宇宙規律,今日的相遇相吸,都有久遠的因緣,不一定是電影中曾經浪漫的海誓山盟才有今日的重遇,你們或許是曾經的仇人,今生來報仇;或許是曾經的債主,今日來還債;或許是曾經的祖孫,因為彼此執著而今生又相遇;或許是曾經的父子、母女,今生繼續未了的緣分;或許是路上擦肩而過的路人,因為對方的美貌而起了一念貪心,今生得到這個果報;或許……你所能想象到和想象不到的任何可能。西方國家稱此為蝴蝶效應。

 

今生你會遇到這個人,而勾起情欲,因緣就是那麼不可思議,當因緣來時,你無法控制的、幾近於不合邏輯的喜歡上對方,日夜思念著對方,你只想到,你要得到對方,你要滿足需要對方配合的各種欲望,絲毫不察覺自己的心是在宇宙的規律下自然運轉著。

 

佛陀用各種方法,在幾千年前,就很細致的告訴了我們這個規律,當你明白了,再去觀察,原來如此!

 

同樣,因緣盡時,你再聲嘶力竭的想要挽留,都是那麼無力,該走的還是會走,一切都將消失於虛空,傻傻的你,呆望著虛空,回憶著過去,心痛苦的纏絞著,想著那麼多沒有滿足的欲望,抱怨著,沉淪著。

 

如果我遇到這樣的因緣,會怎樣呢?我來告訴你:

 

因為我依舊是個凡夫,因為我依舊有久遠以來的習氣,因為這因緣,因為宇宙的定律,當我遇到有緣的人,我的心,確實依舊會不可控制的去想,我曾經試著排斥這些想法,但是我發現,我越用力去排斥,這些想法就會越強烈,好玩吧?作用力與反作用力,也是宇宙的定律。

 

好吧,索性,我坐下來,不再勉強自己,舒適的靠在靠墊上,象少女時期一樣,歪著腦袋,盡情開始想。

 

我想象,我與這個有緣人,如所有人向往的最完美的童話故事般,結合到一起,過起了幸福的生活,生了一群孩子,然後子孫滿堂,然後我老了,然後我快老死了,當我躺在床上即將死亡的最後一刻,我會想什麼?

 

在這個幻想中,我經歷了年輕到年老,經歷了欲望的滿足,30歲時我做了這個人生的決定,用余下的幾十年來為這個決定付出生命的全部,死時,我得到了什麼?

 

當年一時心動,結合到一起,戀愛的激情,很快變淡,因為不了解而相互吸引,把對方幻想成自己愛情童話的神聖英雄、天使,一塵不染,因為了解而發現對方是有血有肉的凡夫,面對生活中吃喝拉撒的這個人,無論如何再無法把對方看成英雄、天使,激情不再,一切都是例行公事,對方與自己的兄弟姐妹沒有太多差別,除了因為要滿足自己的占有欲和虛榮而要求對方“忠貞”,形式上不可以出軌。但問問所有夫妻,當你坦誠面對自己的心時,你還象當初一樣“愛”著對方嗎?你是否心猿意馬過?你的心是否出軌過?你是否有時想重新獲得自由,如果你青春還在,美貌還在,你是否想要去尋找新的激情?愛情,不知道何時,已變成了親情,和社會秩序賦予的責任。如果此時,沒有社會責任,沒有道德責任,有一個白馬王子、白雪公主帶著巨額家財癡迷的追求你和承諾照顧你,你是不是樂不可支、急不可待的跟著他/她遠走高飛了呢? 呵呵,如果真的沒有,那恭喜你,你一定是甘願奉獻自己成全別人,你是個有大乘種姓的難得的人。

 

好吧,我跟這個有緣的人,會經歷這些,從激情到親情,我給自己找了個親戚。

 

生了一群孩子,我由一個專注於打扮和滿足自己的女人,變成了一個顧不上自己而全部精力照顧這些家人的“黃臉婆”,雖然我依然頻繁出入美容院,但歲月還是在我的臉上畫著一道道痕跡,這絕對是絕望的,沒有任何辦法停止。

 

我每日操心著孩子的飲食和教育,偶爾還會因為年華的老去而敏感於老公的態度。孩子一日日長大,幸運的話,個個出人頭地,然後各自有了幸福的家庭。

 

這時,我的頭發已經白了,再幸運的話,老公還是老公,沒有半路成為別人的老公,兩個人頭發白了,皺紋滿臉,曾經每天圍繞身邊的孩子,現在成了偶爾才來訪一次的親戚,幸運的話,孩子還算孝順,關心一下這老父母的健康,不幸的話,遇到那些“啃老族”的孩子,每天琢磨著從父母這裡獲得什麼,甚至巴不得父母快死繼承遺產。

 

好了,到現在除了吃就是喝,用剩余的體力出去散個步,路上遇到生龍活虎的年輕人,就明白了什麼叫做“老不死”。要是不幸的話,或許到了老還要為生計發愁。

 

除了回憶,就是回憶,而且,這些回憶都透著深深的傷感,回憶屬於年輕,衰老是不可改變的絕望。

 

兩個人,一定有一個先死,剩下一個孤獨的度過余生,呵呵,也有梅開二度,但是還是要有一個先死,你就算要繼續開,也會有開不動的一天。

 

死亡,除了意外,通常有兩種方式來臨,一種是病死,一種是自然老死。

 

如果病死,不需要思考就知道會經受極端的痛苦,在恐懼中被病魔將生命啃噬完,在無奈中死去。

 

如果老死,象我爺爺就是很幸運的,坐在那裡陪小孩玩耍,沒有絲毫疾病,然後就象睡覺一樣安詳的死去,甚至於身邊人沒察覺他死了。

 

死就是死,不論什麼方式,在人間的結果是一樣的。

 

死前,回憶自己一生,問自己,得到了什麼?什麼是屬於自己的?在這絕望的一刻,甚至無力再說出一個字,模糊看到親友哭泣,孫子們害怕的躲避著,不再有往日的親昵。

 

一種難以形容的虛弱,身體再沒力氣做任何舉動,繼而身體的各種液體不可控制的流出,然後自己感覺到極度的干澀,此時視覺和意識開始模糊,甚至無法辨別親友,接下呼吸越來越困難,開始出現各種幻象,曾經做過的事情如電影般一幕幕而過,接著在恐懼或者喜悅中暈厥過去……

 

再次醒來,自己飄在上空,看到了自己的曾經執著為我的身體已經被稱為屍體,親友的眼淚早已不知去向,大家准備著葬禮,奇怪的是自己居然可以知道別人想什麼,很清楚的感覺到孩子們表面似乎哀痛,其實心裡各自盤算著怎麼分到更多的遺產,孫子們更是玩耍得快樂如常,葬禮過後的一個月,曾經密切交往過的人們似乎都忘記了自己曾經存在過,都繼續著各自的生活。

 

我從此從這個世界消失了,如同從來沒出現過一樣。

 

失落,孤獨,迷茫充斥著這個所謂的“中陰身”,正常的,要熬過最多49天,然後就會找到自己下次投胎的地點。

 

某些看到父母交媾(不一定是人類,可能是動物),此時如果對母親產生貪心,則會轉生為男性或者雄性,如果對父親產生貪心,則會轉生為女性或者雌性。

 

某些由於一念而轉為餓鬼道,多麼匪夷所思,但我們都經歷過,只是不記得而已。餓鬼因為生前的貪婪不知足而感得此道,在這個道,永遠吃不飽,長期處於極度饑渴的狀態,你如果好奇,試著讓自己完全不吃不喝,餓上兩天,看看是否可以忍受,而餓鬼道的饑渴,可遠遠沒有人類餓幾天那麼舒服。

 

某些會因為生前嗔恨的習氣和曾經做過的極度惡事,而感得地獄道,不是你不信就不會發生的,如果你不信,你盡管去試,使勁做壞事,最終受苦的是你自己,不關別人的事。地獄的苦,你永遠無法想象,如果感興趣,到佛教的書籍裡面,可以找到一些描述,可以告訴你,沒有人不怕,就算你嘴硬,也只能說是不知者不畏,試驗方法同上,拿針先刺自己,拿火燒下自己,寒冬臘月脫光了到雪地裡站一會,如果這樣也受不了,那地獄的苦可不是這樣的小兒科。

 

再回到臨死時,想象,如果可以回到30歲,一切可以重來,我會如何選擇?

 

我也回到了現實,我現在就是30歲出頭,我還有機會選擇,我要認真的面對這個選擇,我不要做後悔的事。

 

這個世界,多麼的可憐,人們瘋了一般沉迷於為滿足欲望而不擇手段,絲毫不顧及可怕的後果,就算心裡不安的掙扎,可是依然控制不住瘋狂的行為。

 

我很幸運,在還不算太老時,遇到了佛陀言語的記錄,他曾經是個有血有肉的凡夫,與現在的我無二無別,但是他沒有沉迷於現狀,而是理性的思考,思考,再思考,終於一日,奇妙的事情發生了,他發現了遠遠超越他眼睛能見、耳朵能聽、身體能碰觸的另外一種世界,准確的說,不能用世界來形容,人類的任何詞匯都無法形容,比較接近的一個詞,就是:真相。

 

我更幸運的是,我不需要象佛陀一樣自己摸索,我有了前人的經驗來做指導,只要我願意,我可以很快很輕松的見到這個真相。

 

不僅如此,我要讓我的生命更有意義,我不該是為欲望而活,我願意把余生奉獻出去,雖然我現在依然是凡夫,但是我願意盡自己的微薄之力,幫助眾生從痛苦中解脫出來,不僅是人類,哪怕是只螞蟻、昆蟲,它們的神識與我沒有不同,一樣有苦有樂,一樣畏懼痛苦與死亡,如果你問我為何吃素,我現在告訴你,你如果不能忍受刀割之苦,這些動物一樣無法忍受,如果你無法接受自己的親人被生割活煮,你又怎麼忍心讓這些同樣有親人的動物承受這樣的痛苦?況且,因果不虛,今日你殺害它們,他日它必將加倍奉還,你破財、生病、出意外都是你往日做惡的結果。

 

我只能告訴你們這些人類,因為你們很有福報,你們曾經是善行多過惡行,才能獲得人身,動物就沒那麼幸運了,我即便說干海水,它們都聽不懂,無法改變和醒悟,但是人卻有機會,因為人可以聽得懂,人可以思考,人可以決定何時控制自己的行為。

 

看著自己這身僧衣,我無比欣慰,終於這一世我決定要超越,我沒有再繼續沉迷,未來,我需要面對各種過去所積累的習氣的挑戰,但我願意象前聖先賢一樣,勇敢面對,積極超越。

 

出家生活,輕松自在安然,因為不再被世俗價值觀牽絆,我獲得了從未有過的自由,做著自己願意做的事情,學著幫助眾生,雖然力量有限,但是快樂卻是無限的。對於過去做過的錯事,深深的發自內心忏悔,而且以後再也不做。雖然習氣會讓我有時重復犯錯,但我要越來越快速的覺察到,然後繼續忏悔,錯誤會越來越少,直到永不再犯。

 

只要堅持這樣,就可以每天晚上睡前,躺在床上,心裡都很塌實,就算死亡現在來臨,我也沒有遺憾和後悔,心裡沒有陰暗,沒有害怕面對的記憶,只有對眾生的關愛,只有這道美妙的光,你想知道,這樣的心態,會感得來世什麼樣的世界嗎?

 

如果力量不夠強,至少會感得下一世生在幸福富裕和諧的家庭,獲得相貌美好、性情溫和的人身,得到人們的喜愛;力量再強一點的,會繼續投生為一個出家人,繼續這一世的修行,然後獲得最終的醒悟;力量最強的,就是這一世就證悟到宇宙真相,徹底從輪回大夢中醒來。

 

我的朋友,還有不願意醒來的,認為現在很好,但終有一日,你會明白,那時,記得佛法可以幫到你。

 

還有人會很困擾,現在有家有孩子,難道要拋棄孩子家庭,去出家嗎?

 

不一定,如果真的象佛陀當年一樣,是因為無比的大愛,而放棄小愛,暫時放棄優越的生活和妻子孩子,為了究竟的利益眾生而出家修行,那是非常偉大的。

 

更多的人,是做不到這樣的。盡自己的責任義務,就是了解這個因緣,但是心卻可以大大改變。

 

不再是無奈的履行義務,而是轉為慈悲心、菩提心,一邊從佛法中獲得智慧的指引,一邊在日常生活中提升自己的心力與智慧,讓身邊的人可以因為自己而感受到更多快樂和溫暖,修行就在生活中,離開生活和人群,無法修行成就。

 

不需要去算命,看看現在自己的狀況,就知道自己從前做了什麼,要扭轉,不是靠算命可以解決,不是急功近利、不擇手段可以改善,沒必要繼續瘋狂墮落,停下來,思考一下,然後改善自己的行為,順應宇宙規律,自己去創造美好的未來,自己去通過忏悔和善行來消減過去的惡行將會帶來的結果。

 

最奇妙的是,不論你多麼嘴硬和不願改變,你的心,都是默默的向往和願意向善的,你會從中獲得難以名狀的快樂,你知道那是什麼嗎?那不是別人賦予你的,不是別人影響你的,那時你本具的深深光芒,從來沒離開過你的,我們稱之為:心性!  

 

學佛就是學習放下

淨空法師法語:從初發心到最後成佛,祕訣沒有別的,就是放下,愈放得多,你心愈清淨。心愈清淨,你的覺性就愈高,慢慢就達到圓滿。

————————————————————————–

明心見性才叫成佛,自性裡面本有的智慧現前,本有的德能,今天講能量,科學家講能量,我們一般講能力出現了,本有的相好,你什麼都不缺,自性裡頭圓滿具足,所以你見到性。見到性,福圓滿了,慧也圓滿了。

 

福跟慧從哪裡來的?不是修來的,是自性裡頭本來有的,大家都平等。上,我們跟諸佛如來平等;下,跟一切蜎飛蠕動平等,小動物。用佛法說,不但蜎飛蠕動是畜生,跟餓鬼、地獄也平等。為什麼在相上不平等?在理上是平等的,相上為什麼不平等?相上因為你有煩惱,你有習氣,你帶著煩惱習氣多少不一樣;帶得多的就顯得很愚痴,帶得少的就稍微聰明。從這個地方顯出不平等。

⋯⋯

所以佛法修行,供養裡頭最重要的,你看供養是什麼意思?供養是放下,真正的意思是放下,你能夠肯供養,肯捨,把什麼東西捨掉?煩惱習氣捨掉,恢復你自己的清淨平等覺,那就是什麼?那就是真供養,那是供養如來。你這一供養,如來就出現了。如來是你的本性,是你的自性。這個東西一出現,你也是如來,你就成佛了。我們學了這麼多年,這道理總算搞清楚、搞明白了。佛法自始至終,從初發心到如來地,到證得究竟佛果,修什麼?放下而已。所以菩薩六波羅蜜,也就是菩薩修行的六個綱領,六個科目,第一個是布施,布施叫你捨。

 

你今天自己自性裡面的智慧德相不能現前,為什麼?《華嚴經》上說得好,「但以妄想執著而不能證得」,這說破了,你有妄想,你有分別,你有執著,這個東西它的總名稱叫煩惱,妄想叫做無明煩惱,分別叫塵沙煩惱,執著叫見思煩惱,這三大類,煩惱無量無邊不出這三大類。這個東西要是放下了,自性就現前,如來就出現。所以佛告訴我們,放下見思煩惱,你就成阿羅漢,阿羅漢沒有見思煩惱,他有無明、有塵沙。再放下塵沙煩惱,你就是菩薩,最後放下無明煩惱,你就成佛了。你就曉得從初發心到最後成佛,祕訣沒有別的,就是放下,愈放得多,你心愈清淨。心愈清淨,你的覺性就愈高,慢慢就達到圓滿。所以布施供養要修。這裡面供養也是的,財供養、法供養、無畏供養,跟布施裡面的內容完全相同。

 

恭錄《淨土大經解演義_177集》更多

國曆8月殊勝日


西曆8月殊勝日

藏曆六月十四,西曆81,十齋日

 

藏曆六月十五,西曆82佛陀入胎日,功德增長一億倍;阿彌陀佛節日,作何善惡成百萬倍;十齋日

 

藏曆六月十六,西曆83,佛歡喜日(盂蘭盆會)

 

藏曆六月十八,西曆85,觀世音菩薩節日,作何善惡成千萬倍;十齋日

 

藏曆六月十九,西曆86,觀世音菩薩成道(漢傳)

 

藏曆六月二十一,西曆88,地藏王菩薩節日,作何善惡成億倍

 

藏曆六月二十三,西曆810,十齋日

 

藏曆六月二十四,西曆811,十齋日

 

藏曆六月二十五,西曆812,一切女性本尊及空行母會集薈供日、供養龍王日、煙供火供吉祥日

 

藏曆六月二十七,西曆814 ,十齋日

 

藏曆六月二十八,西曆815,十齋日

 

藏曆六月二十九,西曆816,大護法及一切勇父護法會集薈供日、供養龍王日;十齋日

 

藏曆六月三十,西曆817釋迦牟尼佛節日,作何善惡成九億倍、布薩誦戒日、煙供火供吉祥日;十齋日

 

藏曆七月初一,西曆818,禪定勝王佛節日,作何善惡成百倍

 

藏曆七月初七,西曆824,十齋日

 

藏曆七月初八,西曆825,藥師佛節日,作何善惡成千倍

 

藏曆七月初九,西曆()

 

藏曆七月初十,西曆826,蓮師薈供日;千劫佛節日,作何善惡成十萬倍

 

藏曆七月十三,西曆829,大勢至菩薩聖誕(漢傳)

 

藏曆七月十四,西曆830,十齋日

 

藏曆七月十五,西曆831,阿彌陀佛節日,作何善惡成百萬倍;十齋日

 

在家眾要怎麼修行

在家眾要怎麼修行

作者:慧律法師



 

什麼叫做修行?現在說在家眾三點:

第一,要守我們的本分;

第二,一定要深信因果;

第三,要老實念佛,印光大師有開示。

 

第一,守我們的本分是什麼意思呢?就是說,我今天是人 家的 太太,文化中心有講經,我要去聽,家裡的碗筷要先洗乾淨,家裡整理乾淨,孩子照顧好,七點半、八點家裡都整理好了,先生看電視,我要聽經,這就是守我們的本分。所以說,我們做人 家 先生的人要學佛,我們就要賺錢照顧家庭,把妻子照顧好,多餘的時間,好好來學佛,對社會、對國家盡心盡力。這叫做“君子務本,本立而道生”。我們是在家人,我們必須要好好在我們在家眾的崗位上站穩,我們是人 家的 先生,或是人 家的 太太,還是人家的孩子,就要好好地盡我們的本分,你如果在讀書,一心一意好好讀書,這就對了。

 

第二,要深信因果,深信因果就是說:惡的事情不能做,做下去後果不堪設想,難以收拾,弄得亂七八糟,心理也難過,業也卡住了,這樣不好。所以說,我們要深信因果,造什麼因,我們會得什麼果,我們要自己有心理準備,不要做壞事。

 

第三,深信念佛,老實念佛,莫換題目,就是要一心一意好好地念佛,不要改變。比如今天密宗在灌頂,就去讓他灌一下;禪師來,來參禪,腳盤起來,來參禪;這樣修到死你都沒辦法,朝三暮四,七上八下,一顆心亂七八糟,你會修到什麼呢?對不對?我告訴你們,祖師大德已經將最快、最感應、最直接的告訴你們,就是念佛啦!拜佛啦!一心一意求往生極樂世界,包括要來度眾生,所有十方三世一切佛,祖師大德,及所有的經典,全部都是叫你們要念佛、拜佛。

 

你說,慧律法師,你藏經看三遍,經教很通,你很慈悲,你告訴我一個修行的法門,最快、簡單、直接的都沒有轉彎的,來台東是要轉彎的,今天我吐得稀哩嘩啦!如果來你們台東要轉彎就對了,不能直行啦。喔!喔!。我跟他說很簡單啦!今天如果你相信我,不用像我這樣看十幾年的書,很簡單!“南無阿彌陀佛”這句佛號,念到往生,你就得到很大的利益,但也要記得回向,你不要念佛念一念,就忘記,要記得回向呢。說我要往生極樂世界,以後成佛要度眾生。

 

年輕人的話,早上如果要騎摩托車,南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛,油門一加就持《大悲咒》很好啊!較不會被送去太平間啊!真的,不要騎太快,騎越快,佛就念得越大聲。所以,在家眾要如何修行?要定早晚課,這點最重要,譬如說,我們海山寺有在共修啦,慈生法師那裡有共修,清覺寺也有共修,因為台東我不熟,不知道還有什麼寺,只要有正知正見的法師領眾共修,我們都可以去。

 

我們自己一個人在念佛會偷懶,南無阿彌陀佛,(打哈欠)呵!明天再來補,每天都欠佛祖,每天都在補,以後就沒法補救。自己一個人在念沒有同伴,念一念就睡著了。自己一個人念不行啊!我都試過了,真的,我以前也常在補,跟佛祖說:我明天再補,明天才。。。啊!不要緊,後天再補,啊!到後天,啊!明天是禮拜天會放假,我再全部補,到後來,都是騙佛祖,看到別人在玩,一溜煙又出去了,根本都忘記,都是自我安慰。去問懺雲法師,我說:“師父我昨天的功課不補沒有關係哦?”師父就說:“嘖嘖嘖!這個益謙啊!”沒辦法啦!所以說,是人懶惰。

 

修行淨土法門的要點,就是要深信佛陀,深信這世間太痛苦,這世間沒有一樣好執著的,有生必有死啦!有合必有離啦!現在是夫妻,時間一到各走各的,所以夫妻本是同林鳥,大限來時各自飛。夫妻本來是樹林裡面同林鳥,同林鳥就是一對鳥兒,大限就是快死的時候,他飛他的,你飛你的。因此要深信佛陀說的話,世間是痛苦的,不快活,我們要發心,我們若聽到佛法,要介紹別人聽錄音帶。