按月存檔:7 月 2013

臨死前的七種感受

臨死前的七種感受

美國著名心理學家雷蒙德·A·穆迪博士在研究過150個瀕死體驗者(經歷過臨床死亡後複生的人)的案例之後,試圖為人們揭開死亡真相。

儘管瀕死體驗發生的情境,以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別,但需要肯定的是,在這些人瀕死體驗的陳述中,存在著不可忽視的相似性——我把它們大體歸納為14條,並按照感受出現的先後次序排列的。

明知死訊

他們親耳聽到醫生或是在場的其他人明確宣告自己的死亡。他會感覺到生理的衰竭到達極限。

體驗愉悅

瀕死體驗的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛,但是這種疼痛感一閃而過,隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒服的感覺將他圍。

奇怪聲音

瀕死或者死亡的時候,有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說,她聽到一種類似樂曲的調子,那是一種美妙的曲調。

進入黑洞

有人反映他們感到被突然拉入一個黑暗的空間。你會開始有所知覺,那就像一個沒有空氣的圓柱體,感覺上是一個過渡地帶,一邊是現世,一邊是異域。

靈魂脫體

發現自己站在了體外的某一處觀察自己的軀殼。一個落水的男人回憶說,他自己脫離了身體,獨自處在一個空間中,仿佛自己是一片羽毛。

語言受限

他們竭力想告訴他人自身所處的困境,但沒有人聽到他們的話。有一名女子說,我試著跟他們說話,但是沒人能聽到。

時間消失

脫體狀態下,對時間的感受消失了。有人回憶說,那段時間裏,他曾不停地出入自己的肉體。

感官靈敏

視覺、聽覺比之前更加靈敏。一個男子說,他從未看得如此清楚過,視力水準得到了不可思議的增強。

孤獨無助

在這之後,會出現強烈的孤獨感。一位男子說,他無論怎樣努力都無法和別人交流,所以,我感到非常孤單

陪伴

這時,周圍出現了別的。這個,要麼是來協助他們安然過渡到亡者之國,要麼是來告訴他們喪鐘尚未敲響,得先回去再待一段時間。

出現亮光

瀕死體驗最後的時刻,會出現亮光。這道光具有某種人性,非常明確的人性

回望人生

這個時候,當事人會對一生做一次全景式的回顧。當親歷者用時間短語來描述它時,都是一幕接著一幕,按事情發生的時間順序移動的,甚至伴隨著畫面,當時的一些感覺和情感都得以重新體驗

邊界阻隔

在這時,人會遇到一道可以被稱作是邊緣或者界限之類的東西,阻隔你到某個地方去,關於它的形態有多種表述:一攤水、一團煙霧、一扇門、一道曠野中的籬笆,或者是一條線。

生命歸來

如果有幸被救活了,在瀕死體驗進行到某種程度後,人們必須回來。在最開始的時候,許多人都想趕快回到身體中去,但是,隨著瀕死體驗的深入,他開始排斥回到原來的身體,如果遇上了光的存在,這種情緒就更為強烈。

隨後,你就真的回來了。

人是一種相當依賴精神的生物,當人瀕死時,一道微弱的白光就可以讓死亡變得不那麼可怕。人死的時候,整個一生都將被重新評價,這種評價完全不依賴於你是否腰纏萬貫,身份地位是否顯赫,而僅僅取決於在你一生裏與他人分享的愛和溫暖有多少。

 

好命不如好習慣

一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生


(
例一 )
兩兄弟,一個 20歲,一個 18歲都洗腎。

兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。

(例二 )
台大三年級生,得癌症第三期。

小留學生回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 +可樂嚥不下。
(
例三 )
小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子,肝就要解毒4小時,何況是泡麵這種加工食品
)
小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,

父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。

一、泡麵 :又名 ( 泡 命 )
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。

二、可樂 :(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水 )
讓維他命B 群與 Ca 質流失。一罐有 13顆方糖甜分 。

喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院將一隻蟑螂放入可樂內,一星期內溶化消失 ( 不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替 )

可樂,可用來燉豬腳 ( 易爛 ) ,洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 ) PH 2.2 ,比工研醋還酸 10 倍。喝下肚,會如
何,可想而知。

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :
糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。 糖,造成血液又

濃又稠,缺營養又缺氧。
糖與蛋白質結合,粘多糖蛋白 ( 俗稱粘稠的黃痰 ) 。粘多糖蛋白 : 健康隱形殺手,貯存於淋巴、扁桃腺 ……
人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。 80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀
…)與粘液有關。多喝含糖 ( 代糖 ) 類飲料,為日後為骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。

四、洋芋片:( 動手做看看香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 )
一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。 油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸
(
便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆 ) 。反式脂肪酸,一般植物油 ( 順式脂肪酸) ,加工經高溫高壓粹取,
再經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及
複製,細胞缺陷 ……
炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。 麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,
不得使用反式脂肪酸炸食物。

 

蓮師口授【皈依】,適合精讀、收藏!

蓮師口授【皈依】,適合精讀、收藏!

      選自《空行教授》蓮師口授,卡珍公主移喜磋嘉佛母記錄,十二世紀岩取者楊奴寧瑪俄些

 

鄔金之蓮華生大師,為化身現成人身,乃為卡珍公主磋嘉媽所請問:大師,請慈悲授以一切佛法之基本,斷生死之法門,小因而得大效,易行無苦之方便。

化身大師曰:磋嘉,皈依為一切佛法之基本,三寶為一切佛法之支柱。皈依乃其支分及斷生死之法。

磋嘉媽白言:皈依之精要為何?其義何在?又可作何分?

大師答雲:皈依之精要為以佛、法、僧為師,道與道伴,並誓言其為所得之果。故皈依為誓句或接受,何以此種接受,名為皈依?此名為皈依以接受佛、法、僧為支柱、皈處及令離苦障大怖畏之護持、及拯救者故。此為皈依之精要。

皈依之本義為求免於下三道之恐怖及離外道認五蘊中有我之邪見。

其分齊為三:外皈依、內皈依及密皈依。

 

外皈依

磋嘉媽白言:至乎外皈依,欲皈依之因若何?皈依境為何?誰乃皈依者?皈依之法又如何?皈依時又應報何種態度?

蓮師答曰:若皈依之因為怖輪回苦,信三寶為皈處。複次,以三寶為皈依之境,與皈依之守怙,以此三者,生起欲皈依之念。總之,皆以畏死而作皈依者。

甚多人不知已虛度半生,並無刹那想及來生者。此等無皈依。

若人無死,或明知可再得人身,則不必皈依矣。然死後與轉生,於下道有極苦惱者。

皈依又為何?當皈依三寶。誰能了生死?為遍知佛陀,方離諸垢,並圓滿一切功德,以此故,唯其教法與繼承其教之僧伽,方能自化斷生死之輪。以此乃唯一可皈處,當皈依此等。

總之,眾多人以真正圓滿覺悟者之教法不外預知者之言,而于困厄時,只知皈向神祗,此等人得皈依,為甚難者。

何等人得皈依者?若人于三寶具志向,誠信並念其功德,此等當具如下心態:

輪回既無始末,當下遠離之!

外道神祗等,非為皈處!

唯遍知佛陀,為真皈處!

此為得殊勝皈依之道。

皈依之時,空言無益,此如空泛之喃喃自語,自亦不知何往者。

皈依時之態度如何?當以身、語、意,尊重而作皈依,當以三念作皈依,畏下道與輪回,信三寶加持,並以堅信與大悲

以此生完美,來生亦完美者,于仍籌畫修法時已死,故此為不足。

於此,當知皈依之軌。

當以何態度行皈依?當以對眾生負責,並欲利之而作皈依。當以此態度行皈依,若只離輪回,求涅磐果,則無法達真正與圓滿之覺悟。

為令眾生離輪回苦故,作皈依直至我與三界一切有情,得無上覺!

總之,一切所求均為邊見所求。未離邊見執著之皈依為不足夠者。

磋嘉媽再白大師言:外皈依鍛煉共分幾種?

大師答曰:一受皈依,當善巧修八法,以免誓句退轉。

磋嘉媽白言:何為此八法?

大師答曰:首為以下之不共法:皈依佛竟,不禮拜其他神祗;皈依法竟,勿害眾生;皈依僧竟,勿與外道往來,此為三不共法。

再欲詳述者:首先,皈依佛竟,不禮拜其他神祗之意為對世間神如大天、韋紐天、溫婆等禮拜,即壞皈依戒,若皈依是等神,即毀皈依戒。

次者,皈依法竟,勿害眾生者,若殺即肯定毀皈依戒,若以嗔心打眾生,奴役之,穿鼻,囚之於棚,拔其毛髮與羊毛等即壞之。

其三,皈依僧竟,勿與外道往來者,若常與斷常二見者交往,則戒已壞,若見與行與之同,則戒已毀。

總之,一切法皆納於皈依中。邪見者不知此。

現為五共鍛煉。

一、修法之初,以大量好飲食作廣供陳。于十四日向寶貴者獻供,並懇請蒞臨。此等供有四:頂禮供、物供、讚頌供、法供。

首、頂禮供者,直立合掌,想諸佛與菩薩功德,並觀想頂禮時,觸其具輪之足。

次為物供:獻以如花等物,而非為他人所有者,又或觀想供,又或自身等。以具韻讚頌。

法供養者,乃願根與功德,生自悲空無分之菩提心,乃為眾生得覺悟者。

蓮師雲:三寶實無有微塵,需一杯之水,或尊敬者。供養乃為得諸佛之普照者也。

供好飲食者,作三最好美食之供堆,誦嗡、阿、吽三遍。由此觀想供品成甘露海,隨觀本尊以無數三寶圍繞,而獻以甘露供,並請其納受,若無法如是作者,則獻任一供養,並誦言:至寶者,請納受!

若無任何供物,每日至少供水,若不如是作者,皈依戒將退。

三寶實不用此等物供,食物多瑪乃於不知不覺間積累資糧也。

第二鍛煉:乃寧棄身命,或所寶,亦不棄至尊之三寶。

至乎寧捨身命,不棄皈依者:縱有人威脅取眼、斬足、耳、鼻及手等,寧讓為之,而不舍三寶。

至乎寧舍本命不棄皈依者:縱有人威脅以殺,當讓其為之而不舍三寶。

至乎寧舍所寶而不棄皈依者:縱人允以整個世界,充滿寶石,而須放棄皈依者,不應離棄皈依。

第三種鍛煉:為無論何事發生,或病或辛苦、或安樂、歡喜或愁苦,均應陳設曼達與五種供三寶。皈依並作召請:

大師,大金剛持,一切佛菩薩,祈請垂聽!惟願病苦,與一切惡魔及黑業所驅者皆不生。祈願安樂,吉祥與賢善。

除此,亦宜以朗聲誦經,諷誦,及供食子積資糧,以此等為皈依之基本故。若無助者,勿生邪見,念三寶無加持力,法為虛假等。當思維當黑業盡時,當感舒暢!勿作占卜或巫術等,當只作皈依。

四、往何方,當憶念諸佛菩薩,並作皈依,假若明日將往東而行,今日當陳設曼達,並作供養該方向之諸佛菩薩。

又如何作召請?當于出發時作召請如下:

大師,金剛持,一切佛菩薩,敬請垂聽!祈請寂息人非人所生障礙並令諸事吉祥,自出發之時

至達目的地。

若不於出發前一日作,即可于出發之時行之。

若於出發後離家園十或七步內,忘作皈依,其戒已壞。

一日心投入皈依,即無能被蒙蔽者。

五、 當思維皈依功德,並數數修習。皈依三寶後以之為願望之所,並仰之作依怙。守三寶為唯一皈處,並作召請。祈請三寶求加持。

思維所表三寶者,無論塑像、雕像、畫像、塔或經卷為法身,於禮拜,供養或召請時突然了悟法身自性,為可能也。縱此不生,禮拜供養三寶能結一緣,來世可成一佛之弟子。

蓮師雲:無論任何生起,如覺者之功德與喜樂,當思為上師三寶之加持,何種難題與苦惱生起,思為自惡業。此等斷一切黑業者。總之,若不信賴三寶,而生邪見:如三寶無加持力等,有難離最下地獄之可能也。

磋嘉媽白大師言:皈依有何功德?

大師答言:皈依具八功德

一、與佛弟子聚:皈依已,即名佛弟子。若不皈依,則不入佛弟子之列,縱自以為聖人、大行人或活佛。

二、成一切戒:如別解脫等之器。反之,若失皈依戒,以之為基之他戒亦毀。

若欲還淨,還淨皈依戒足矣。意即於三寶前供養並作皈依即足矣。

受一切戒前亦當作皈依:由一日戒到密咒戒均如是。故受皈依又名為令成一切戒適合器之因。

三、皈依三寶滅斷過往生中積聚之一切業障:意即受共皈依時,障即消減,受不共皈依已,障將完全斷除。

再者,當皈依之真感受生起,業障即完全滅斷;而只誦之,障即消減。

更且,于一切時,行住坐臥,作皈依,業障即完全滅斷,若經常皈依,障即消滅。

四、能具大功德:世間功德如長壽、健康、光彩、尊貴、財富等於皈依後即得。皈依後亦有無能勝證悟出世間之果。

五、能免人非人之襲擊及免此生各障難:更謂真實皈依生起,此生不受人為障礙,亦不為非人如龍及惡鬼所害。

六、一切所願成就:若皈依之真實感受生起,無能不成就所願者。要之,若深信皈處,得一切所願望,猶如召喚如意寶珠。

七、不墮下道、惡處或邪途。下道者為地獄、餓鬼、畜牲。惡處為生無佛法之邊地。邪途指非佛法之見,若欲免入此者,皈依即可矣。

八、最後為疾速得圓滿正覺。更何待說他利益耶?

如雲於密咒之大乘教法中,能於即身及生得悟,故當斷只須間歇作皈依之邪見,當日夜不斷作皈依,即必疾速得圓滿正覺。

蓮師言:若精勤作皈依,不用修甚多法,能達覺悟之果為不疑。

磋嘉媽再白大師言:皈依之正行如何?

大師言:皈依之正行如下。首以熱望思維:

願安住一切眾生于圓滿覺中,以此故。當積集資糧,淨障與清除阻礙。以此故,直至覺悟即時作皈依。

隨以不散亂誦三遍:

一切人中之最勝,十方一切諸佛,我與無邊諸有情,直至菩提永皈依。

一切無執之最勝,十方一切諸法,我與無邊諸有情,直至菩提永皈依。

一切聚集之最勝,十方不退聖僧,我與無邊諸有情,直至菩提永皈依。

此後,以無散亂盡力誦:

我皈依佛。

我皈依法。

我皈依僧。

再召請三遍:

三寶,祈護離此生諸怖畏。祈護離下道之怖畏。祈護免入邪途!

圓滿時再誦:

功德之根,以此願為眾生利樂故得佛位!

當如是作。

磋嘉媽白化身蓮師雲:受皈依戒之法又如何?

大師言:當頂禮繞行具戒上師,供獻鮮花並白言:

大師慈鑒。十方諸佛菩薩鑒。於此直至無上正覺,我、某甲,皈依人中之最尊,億萬圓滿法身佛陀。

皈依離執之最勝,大乘之教法。

聚集之最勝,不退轉聖菩薩之僧眾

於誦三遍後即得戒。頂禮散花。如上修習,精勤作皈依。

此如外皈依之受與其修法。

磋嘉媽白大師言:皈依後如何得保護?

大師言:凡正確修習,如上皈依,必為三寶所護,以此故,若懼墮於邪途,欲與正道,必能過之者也,亦必能於此生之怖畏得依怙。

若皈依之功德生起,即不滿足之停止,功德即續增長。當以心中生起之功德積聚資糧及消除諸障,若此精勤得生起,更多之功德即生。

根器不趨向生起空性,或自生本尊壇城之功德者,仍可以皈依積集資糧與除障。

或質疑,如皈依並得保護,若如是者,乃謂諸佛現前,並帶領眾生者歟?答為諸佛無能以其手帶領眾生出輪回。若能者,諸佛以其大悲與方便,早已無餘解脫一切眾生矣。

或再問,何謂得保護耶?答謂各各以其修法得保護。

若皈依於自生起,即不用修他法,無法不為三寶所護佑者。猶如具最勝保鏢,即必無懼者也。

如是蓮師向磋嘉媽解脫外皈依之法。

 

內 皈依

化身大師蓮華生為卡珍公主磋嘉媽所問謂:內皈依之對象為何品器之人受皈依?以何法受皈依?其態度當如何、時限又如何?于何處境受皈依?作用與功德又如何?

大師答曰:皈依之境者,當皈依上師、本尊,與空行。

皈依者當為入密咒道之門者。

皈依之法乃以身、語、意至誠。

其心態當為以上師為佛,縱失身命不舍本尊,並不斷向空行作供養。

時限者,自灌頂時,發菩提心,直至成就金剛持位。

處境為虔信密咒道。

作用或功德者,為轉成密咒根器,以得不共加持。

磋嘉媽白大師:至乎內皈依,當修習何法?大師答言:此中有八種鍛煉。有為三不共修持。

一、 皈依上師已,於彼勿起噁心或欲謗之。

二、 皈依本尊已,勿斷對彼之觀想,與念誦。

三、皈依空行已,勿斷經常之供養。

五種共修持如下:

一、任何飲食先取加持為甘露,供與觀於頂上之上師。供與觀於心輪之本尊並臍輪之空行。當作如此啖食之鍛煉。

二、無論所往何方,召請上師、本尊、空行。觀想上師於頂上,觀想自成本尊並觀想空行護法為護佑。此為行之鍛煉。

三、縱失命或肢,當鍛煉成以上師如心之珍貴,本尊如眼之珍貴,而空行如身之珍貴。

四、無論任何事故,或病、苦與自在,喜與愁,當鍛煉召請上師,供養本尊,貢獻

食物及食子與空行,除此,勿作占卜或巫術等。

五、常憶念上師,本尊與空行功德,數數作皈依。皈依上師已,障即除。皈依本尊已,成就大手印身(英譯者按:指本尊如虹身。漢譯者按:即大印身)。皈依空行已,得諸成就。

磋嘉媽白蓮師言:內皈依有何功德?

蓮師答曰:皈依上師,不為世智所縛,無明與愚癡之障即除。見與覺之積集圓滿,並得當下之覺悟。

皈依本尊,離日常覺識,自生智資糧積集,得大手印成就。

皈依空行,離惡魔之障,餓鬼困窮之障清除,得積集離執之資糧,並離染者,得成就報身之大樂。

磋嘉媽白蓮師言:內皈依之正行為何?

大師答曰:首當熱切求無能勝之覺。次觀上師、本尊與空行坐於面前虛空中蓮花日月座上,並誦三遍:

上師,傳承之根本,

本尊,成就之本源,

空行,加持之與者,

皈依此三根本。

及後,無散亂專注上師,本尊與空行,重複誦:

皈依上師、本尊與空行。

再召請如下:

一切上師、本尊與空行,請頒賜身、語、意加持。

請頒賜灌頂!請賜共不共悉地!請慈悲眷顧我,汝具信之子。

嗣後將上師溶入頂上,本尊溶入心輪,空行溶入臍輪。

磋嘉媽白蓮師言:內皈依之法為何?

大師答曰:首次受戒之儀軌如下。必先受灌頂,灌頂時即同時受戒,若不灌頂而欲受戒,先頂禮繞行上師,獻之以花,並白言:

上師垂聽,本尊之聚集,壇城聖眾,空行與隨侍,請垂聽,自即時至得無上大手印持明位,我某甲皈依傳承之根本,一切超然之諸上師。

皈依成就之本源,一切本尊之聚集。

皈依勝加持之頒與者,一切空行眾。

誦此三次,皈依即成。

此為皈依之儀軌,吾已解說內皈依之法。

 

密 皈 依

卡珍公主磋嘉媽白大師言:至乎密皈依,皈依之對象為何?何種人得受皈依?以何法受皈依?其態度當如何?時限又如何?于何處境受皈依?作用與功德又如何?

大師答曰:皈依境者,當皈依見、修與行。

受皈依者為最上根人欲得覺者。

其法為以見、修、行、果作皈依。意即以決定見就、具境界之修與一味之行作皈依。

至乎心態,離染之見即不求成佛不棄輪回。離實執之修為不墮邊見而離言表者,離取捨之行為不墮任何界限。

皈依時限,為直至覺悟。

皈依之處境,為不欲再投生。

皈依之作用,為于此生達圓滿證悟。

磋嘉媽白言:關乎密皈依,當作何種修持?

蓮師答雲:首為三不共鍛煉:

一、具覺悟之見:當修習使具別無他處可得佛果之決定見,以一切眾生與佛同體故。當修習得空有無分之決定,以悟諸相與心無二而得。

二、具境界之修:心勿外求,勿內求,鍛煉其任運,自在與放下。

三、至平行之於無散亂之境界之得鍛煉。行住坐臥中觀修之境不可得。勿於須臾有散亂。

以下為七共修法:

一、縱勝悟自心為佛,亦無棄上師。

二、縱知諸相為心,亦勿中斷功德根本。

三、縱無畏地獄,亦避最細之過。

四、縱不求覺悟,勿謗教法。

五、縱得無上悉地,勿自負或自誇。

六、縱知人我無二,勿斷眾生之大悲。

七、縱知輪涅無二,亦於僻處而修。

磋嘉媽白化身大師言:至乎密皈依,其如何作守護,並有何功德?

蓮師答言:皈依見已,護無入斷常二見,邪見與執著得清除,光明法性之積集圓滿,身語意不斷之悉地得成就。

皈依修已,見亦護持修。染著與習氣之障得除,得集無二之資糧,決定與本來解脫之悉地得成就。

皈依行已,護持不入邪見或斷見。偽善與愚癡之障清除,造次亦無執之積集圓滿,轉一切覺受成悟之悉地得成就。

磋嘉媽白蓮師言:密皈依之正行如何?

大師答言:見,自然放下,應離執與免邊見。

修當離實執,及定見。其為不可言表。

意即心勿向外求,勿專注於內,主于自然而離實執。

無散亂於行住坐臥,住於不斷之境界中。

滿足,振奮,空靈,大樂或光明等均為短暫之覺受,切莫視為神異。

若心掉舉、受障、昏沉,以此等覺受作修習,一切顯現,如上者,勿以之為過患。

磋嘉媽白言:受密皈依戒之法為何?

大師答言:頂禮繞行上師,獻之以花。弟子當跏坐,以大悲受利自他之菩薩戒。縱凝望天際勿動其目,安住覺性——活潑、醒覺、明朗及遍滿——勿執於能所,此即為決定之見,具境界之修,勝利之行!當於此直指。思維如前。

此為密皈依之講授。

化身大師蓮華生雲:此為吾以外、內、密教法,上下諸見,密與顯攝集為外、內、密皈依唯一根本之口授。

若能如上而行,即可轉法為修,轉修為道,而道熟為果,卡珍公主,當信解之。

於此以皈依為道之修,講授圓滿。

三昧耶,密、密、密。

 

選自《空行教授》——蓮師口授,卡珍公主移喜磋嘉佛母記錄,十二世紀岩取者楊奴寧瑪俄些

 

西曆8月殊勝日

西曆8月殊勝日


藏曆六月二十五,西曆81,一切女性本尊及空行母會集薈供日、供養龍王日、煙供火供吉祥日

 

藏曆六月二十八,西曆84,十齋日


藏曆六月二十九,西曆85,大護法及一切勇父護法會集薈供日、供養龍王日;十齋日


藏曆六月三十,西曆86釋迦牟尼佛節日,作何善惡成九億倍、布薩誦戒日、煙供火供吉祥日;十齋日


藏曆七月初一,西曆87,禪定勝王佛節日,作何善惡成百倍;十齋日


藏曆七月初八,西曆814,藥師佛節日,作何善惡成千倍;十齋日


藏曆七月初十,西曆816,蓮師薈供日;千劫佛節日,作何善惡成十萬倍

 

藏曆七月十三,西曆819,大勢至菩薩聖誕(漢傳)

 

藏曆七月十四,西曆820,十齋日


藏曆七月十五,西曆821,阿彌陀佛節日,作何善惡成百萬倍;佛歡喜日(盂蘭盆會);十齋日


藏曆七月十六,西曆(無)

 

藏曆七月十八,西曆823,觀世音菩薩節日,作何善惡成千萬倍


藏曆七月十九,西曆824,十齋日

 

藏曆七月二十一,西曆826,地藏王菩薩節日,作何善惡成億倍

 

藏曆七月二十四,西曆829,十齋日


藏曆七月二十四,西曆(閏)830,十齋日


藏曆七月二十五,西曆831,一切女性本尊及空行母會集薈供日、供養龍王日、煙供火供吉祥日

 

[保健] 測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式

測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式

 

3,4,5 年級請注意 — 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式

緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況

請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?

還是會殘留短暫的時間?

利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓會阻

斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。

變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,

如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈

硬化或自律神經異常的情形

 

《什麼叫被上師攝受》

我們初入佛門一無所知,來一個活佛就去見一個活佛,從發心、動機和認識上,都處於愚昧懵懂的狀態。 有的人希望生命出現奇蹟,因為這位新出現的偉大仁波切,他的灌頂,加持令他的煩惱、疾病忽然消失,財源滾滾,家庭生活忽然改觀,智慧如泉而湧。不知道業因果的道理,不知道自己的業是什麼。 實際上,只要看看現在,就可以推出過去,推出未來。

欲知前世因,今生受者是,欲知來世果,今生作者是。沒有任何一位佛陀能夠用手把你的罪業洗去。

有的人一直尋找自己的根本上師,見到每一位仁波切都觀察自己之前有無夢境,之中有無瑞兆,自己是否涕淚肆流,汗毛直豎,仁波切對自己是否有特殊的關懷,後來是否入夢點撥。如果有,則這位仁波切和自己有特殊因緣,是自己的根本上師;以自身有漏五蘊之覺受來判斷一位從未給傳過法的仁波切是不是你的根本上師,而把一直為你傳法的上師視如草芥,不知道世間最大的恩德無過於法恩。 雖然在一位上師仁波切座下長期聽法,有的人對佛法依然是法盲。相續中的出離心、大悲心、菩提心、空性見鮮少,對上師的分別、邪見卻時時湧現。這是他業力深重福德淺薄的表現。 但這個人卻認為這是因為這位傳法的仁波切與自己無緣,不相投契,自己緣在他處。在他此生中鮮有的聞法的機會現前時,他相續所得之利益與其他道友相比,甚為希少。因業力覆心,他踐踏了自己多生累世積累的善根資糧,使他的解脫之途久久蹉跎。

當我們已經依止一位具相的上師時,我們已無須尋找任何一位名聲赫赫的偉大仁波切。 我們唯一需要做的只是將這位上師所傳的佛陀之法再再串習,融入於心。 我們是否修過這位仁波切所傳的菩提心?修習了多久?我們是否修過這位仁波切所傳的人無我法無我正見?是否曾經思維?再再思維?觀修?修習了多久?我們是否每天行走時,將這位仁波切觀於右上方?安坐時觀於前方頭頂?飲食時觀於喉間? 在我們聽聞大乘最為殊勝的法後,我們相續中依然空空如也,被業風吹盪,四處向外尋找,尋找一位又一位仁波切。但無論那位仁波切有多偉大,他能夠給予你的也只是這位仁波切克服一切違緣障礙、已經給予您和正在給予你的! 當我們把佛法變成了旅行,朝聖,結緣,灌頂,我們不知道當我們來到一位偉大的仁波切的蓮足下,我們顯得多麼的愚蠢。我們的愚昧、往昔的業力、今世的重重違緣、對法的無知、對依止上師的無知,都顯露在這位仁波切的眼前。

幾年前,一位喇榮的出家道友去朝見阿秋喇嘛,阿秋喇嘛說:滾!滾!你們不去依止法王如意寶,到這裡來做什麼?一些道友去朝見青藏高原著名的上師,上師對他們說,你們不要跑來跑去,好好依止你們的索達吉堪布。他是一位真正的仁波切。 不用上師所傳的佛陀教言修心,向外尋求之人永遠生活在了不可得的夢中。經常改變自己的行為,改變修法,改換上師,這些都是心裡空空如也,對佛法一無所知的表現。既然不了知我們最後需要依靠妙法解脫,勢必希望通過依止新的上師獲得利益。 我們和任何一個人的因緣都是變化的,是依靠各種條件的,它可以被創造,也可以被毀壞,我們切勿以凡人的情感和關係來衡量我們和一位具德上師的關係,也不能以此來衡量我們的信心。 只要我們以正知正念攝持,長期依止上師聞思修學,雖然初見時顯現冷漠,但通過以教理抉擇產生的智慧,我們對上師三寶會生起不可退轉的信心;相反,初見時即使痛哭流涕,如果沒有聞思修,我們的信心很快會變化,最終誤入歧途也未可知,這樣的事例是屢見不鮮的。

上師不是保姆,不是父親,不是母親,上師出世的目的是以佛法引領弟子步入解脫途,弟子通過聞思修佛法而使自己具備取捨的能力,令相續漸漸成熟。 上師不是拐杖,不是打卦算蔔者,不是用於世間種種目的的工具。具德上師雖然是遍智,但不會表現。 上師以講經說法的方式幫助我們從痛苦煩惱中出離,上師不可能替我們承擔生老病死。我們只有通過他力和自力的結合,通過上師的教言,上師的加持,自己深信因果,積資淨障才能解決這些問題。 

這是我們每個人的幻想,有個能夠親近的上師,在我們無從抉擇時,可以給他打電話: 我的兒子有音樂天賦,我能否讓兒子學習長笛?我的女兒究竟是考這個學校,還是考那個學校更好?我打坐觀修時,全身汗流不止,我有些擔心,我應該怎麼做?如果到了空劫,眾生全部毀滅,發菩提心還有沒有意義? 如果是一位具相上師,他的所化成千上萬,事業所涉及的方面非常廣大,很多事等待抉擇,決定。這已經讓這位上師分身無暇了。如果每一個弟子在難以抉擇之際,給上師打一個電話,這位上師還能講經說法?翻譯著作?著書立說?造寺院?修行?調化身邊眾生? 如果我們果然找到了一位能親近的上師,我們是把他當作老師?父親?親密的友人?情緒垃圾桶?如果這位上師每次和顏悅色,耐心講解,我們會感激涕零,如果上師不耐煩,呵斥我們(上師會對弟子顯現憤怒相,不歡喜相),我們是否會發現原來上師和我們一模一樣? 如果上師缺乏名利,弟子較少,我們是否會仰慕其他聲名赫赫高貴神奇的上師? 有人希望上師為他安排今生的修學,乃至每一天,是否我們是個嬰兒?如果我們有這樣一位上師,我們是否會依教奉行?不會的。因為我們病了,心情不好,腿摔斷了,厭倦了,想要去某個地方,親人死了,我們發現了上師的很多缺點……

上師不屬於我們,不是老師、不是父親、不是親密的友人、不是情緒垃圾桶。 上師是法身佛。何時祈禱,何時在我們面前,賜予我們加持。當我們迷惘、困惑,可能趣入魔業時。上師對我們無所不知。 上師是阿彌陀佛。我們不會想要找一個能夠親近的阿彌陀佛,也不會因為這個阿彌陀佛的弟子多而捨棄他,轉而尋找一個弟子少些,能夠照顧到我們的佛陀。 我們缺的不是上師的電話號碼,缺的是信心和祈禱。

謹記噶瑪巴的祝福:

我祈願無論在黑暗世界的哪個角落,

你能成為那一道足夠廣大的光芒,

我願能夠清楚的看到, 

你如繁星般閃耀各處,

我願你能成為汝之所在之處的光明, 

光耀世上所有的陰暗與苦痛!

 

信心

顧名思義,信心就是相信的心,相信上師三寶的功德加持,相信因果輪回,相信自己能得解脫。而在很多時候提到要有信心,主要是指我們要對上師三寶有信心,因為信心是皈依的核心,是得到上師三寶加持的要素。完全信任,沒有絲毫懷疑,因此信心也是清淨心,沒有疑惑的污垢的緣故。對於很多人而言(因為有些人聞名即生信,似乎不需要什麼理由),瞭解、認同所生信心對境的功德是生起信心的唯一途徑,並且瞭解認同地越多越深,信心就越大越清淨,反之就越小。

 

基於這個原理,法王如意寶曾開示對上師(也可包括三寶)生起信心的四個方法:

 

一、閱讀上師傳記;

 

二、多和對上師三寶有信心的人交往;

 

三、多聞思經論。多聞思就多智慧,能深入瞭解佛功德、法功德與僧功德,了知了三寶具備什麼功德,才能進一步了知三寶總集的上師究竟有什麼功德(否則,上師是佛,上師是三寶總集的觀點對我們來說就只是一個模糊籠統的概念,引發不了我們多麼強烈的信心),再加上有了智慧就有了多方面觀察以及消化的能力,在上師們為了度化不同眾生示現如法不如法的行為時,都能夠知道上師是有密意的行為而不生邪見(此點尤為重要,很多時候我們的邪見都是因為消化不了上師的種種示現而生起的);

 

四、多修上師瑜伽,多祈禱即容易與上師相應而引生更深層次的信心。

 

上述四條中第一和第二是輔助因緣,一般而言以此生起的信心層次較淺,容易退失,第三條引發的信心,因為有殊勝智慧為基礎,所以較為穩固,一般不易受邪師邪見的影響,第四條引發的信心,可以是直接證悟心性的因,因此也非常殊勝(當然也要看情況)。上師諸佛教導佛弟子要智信而不要迷信,按上述方法(尤其第三條)去做即可讓我們成為智信弟子。不過,有些佛弟子今生並未廣聞博學,但他(她)們對上師三寶的信心卻是無比清淨與強烈,不受任何因素的影響而無比穩固,這些迷信者們一定是有多生累世修積的巨大善根為後盾,才能在今生輕鬆擁有如此殊勝的財富,在此也向這些迷信者們致敬。

 

生西法師

 

一天就是一個小輪迴

每天從早上醒來開始,到最後晚上睡覺,如何將一天所有的行為都轉為道用呢?

早上剛剛從夢中醒來,一睜開眼睛看到世界的時候,該怎麼發願呢?

平時我們從睡眠中醒過來的時候,都是迷迷糊糊、睡眼朦朧的,既沒有觀點、也沒有發願,匆匆忙忙洗漱完畢,就趕去上班了。但修行人卻不應如此,而應首先意識到,從夢中甦醒過來,類似於從虛幻的境界中醒過來;從深度睡眠中突然醒過來,則如同從不知不覺的無明狀態中醒過來,來到眼睛所見的新世界當中,這與證悟空性,抵達佛的清靜剎土在某種程度上比較相似,所以我們要發願:祝願一切眾生能從無明黑暗中甦醒過來,最終成就佛的果位。這樣僅僅依靠發願,就能積累很大的資糧。

這些機會每天都有,但我們卻從來沒有這樣發過願,因為我們不知道這些方法,所以把機會都浪費了。從現在開始,我們一定要充分利用每一個清晨。雖然一開始不太熟悉,只要堅持 一兩 個星期,就會習慣成自然,以後每次從睡眠中醒過來的時候,自然而然就會這樣發願。

同時還要發誓:我今天一定要過成有意義的一天,我今天的生命一定要做到有價值。意思是說,自己當天一定要根據自己的能力,盡量行善斷惡、聞思修行等等。

進入睡眠狀態,與十地末尾斷除包括阿賴耶識在內的一切意識,斷除所有念頭,進入無念的智慧狀態而成佛,也即從十地的最後一個瞬間進入第十一地也就是佛地比較相似。

尤其在《佛教的物種起源》(見《慧燈之光》)中講過,密宗認為,每天從夢中甦醒,經歷白天的工作與生活,再到晚上入眠,也是一個輪迴。這個24小時的輪迴,與無始以來流轉至今的大輪迴過程完全一樣,只是時間較短,只有24小時而已。所以在睡眠之前我們要發願:願一切眾生都能得到法身的果位!這樣發願以後,就能把入睡的行為轉化為菩薩道。

因為我們的現實生活,也和晚上的夢境完全一樣,是如幻如夢的,所以有夢瑜伽基礎的人在做夢的時候,也應當發願:願一切眾生能證悟一切法如幻如夢。

在寧瑪巴的六中陰修法,噶舉巴的那若六法,以及格魯巴的密集金剛等修法中,都有夢瑜伽修法。通過夢瑜伽修法,就能在做夢的初級階段,很清楚地意識到自己在做夢。

在夢瑜伽中知道自己在做夢並不難,意義也不是很大,最關鍵、最重要的,是做夢的同時要知道,現實生活中的一切,也像夢境一樣虛幻不實。

 

慈誠羅珠堪布

 

藏傳佛教金剛舞的利益與功德

尊貴的十七世大寶法王的法照

尊貴的十七世大寶法王的法照
作者:噶瑪噶舉中國論壇

看懂金剛舞〉

 

修者增益氣脈禪定力,
見者種下親見本尊因。

金剛舞是甚深大法,藏傳行者都相信它具有「見即解脫」的功德,只要有緣親見,即代表福德具足、障礙垢輕,既能增益本尊法「生起次第」的修持,更能在未來種下解脫的善種子;但對不少法友而言,恐怕只是看到很多本尊面具和華服,每支舞舞步看起來都差不多,熱鬧繽紛之餘,其實不太清楚「發生了什麼事」。

 

為了幫助大家了解內涵,隨喜更具力,「看熱鬧也看門道」,法王辦公室的堪布噶旺,特別在金剛舞修持前一天,19日上午,為來自各國的文宣組報導工作人員,密集上了一堂「金剛舞概論」課,從歷史源流說到觀修利益,深入淺出介紹此一大法全貌,算是初體驗者的「金剛舞ABC」,特別整理出來與法友分享:

 

■金剛舞歷史

 

佛陀教法中,密續有四個部分提到與「金剛舞」相關的記載,其中《密集續》、《喜金剛續》、《時輪金剛續》中都提到,但律典未提及。在菩薩學處中,就廣義而可算提到。

 

金剛舞在古印度原本是密法。佛說經典中提到,就歷史而言,印度亦有金剛舞修持,但非公開,是秘密金剛舞。有一位名為「扎」的國王,在禪定淨觀中看見大勢至菩薩(金剛手菩薩)跳金剛舞,非常強而有力。歷史上首次有記載的金剛舞修持紀錄,是寧瑪寺金剛岩首次出現公開的金剛舞修持。

 

金剛舞剛傳至西藏時,一開始是一傳一、隱密的傳授。首次在藏地有金剛舞記載,是蓮花生大士在桑耶寺破土典禮中跳金剛舞獨舞。之後,貢噶寧波大師(與大譯師馬爾巴同時期)在薩迦派寺院跳金剛舞,已是公開修持形式。同時期其他傳承應也有金剛舞,但保持秘密形式,不像今日已可公開給所有人。

 

之後,金剛舞開始在藏地流傳開來,伏藏師策旺上師供養儀軌《十日》,有八個法本,其中有一很長的金剛舞,要兩三天才跳得完。寧瑪派傳承中也有口傳傳承,也常修持金剛舞,金剛舞因此漸漸普及。

 

噶舉傳承與金剛舞修持因緣也很深。第五世噶瑪巴德新謝巴,曾在勝樂金剛法會中,跳了兩天金剛舞。噶瑪巴是成就者,修持時自己即是勝樂金剛,但一般人看不到,卻有一位弟子確吉羅卓,即第一世創巴仁波切,也就是蘇曼噶舉創始者,他在淨觀中看見了這個示現,因此得到這個傳承。

 

第六世噶瑪巴通瓦敦殿,曾在聖觀中,看見二臂瑪哈嘎拉跳金剛舞,後來第一世嘉察仁波切請法,法王傳下,即是著名的「黑寶冠金剛舞」。現在迪雅寺和尼泊爾司瓦揚布天噶邊倩寺都在修持這支舞,天噶仁波切也鼓勵桑傑年巴仁波切復興「黑寶冠金剛舞」。但此次所修的,並不是第六世法王所創「黑寶冠金剛舞」,這是要很清楚的。

 

黑袍護法瑪哈嘎拉金剛舞本來也是秘密修持,到了第七世噶瑪巴確扎嘉措時才公開給大眾。而像徵性迎請本尊的做法,是第十四世噶瑪巴特秋多傑所創傳統。

 

此次金剛舞所依據的典籍,是《珍寶總集傳承》。所謂「總集」,就是新舊的精華總集,「舊」是指依寧瑪傳承,「新」是指薩迦、格魯等教派傳承,加上噶舉自宗的金剛舞,總合而成。所謂「珍寶」是因為這些金剛舞都是很有加持力的。

 

■金剛舞利益

 

金剛舞的利益,簡略而言有二:

 

對跳者而言:

金剛舞本身是嚴謹、進階的「幻輪」氣脈明點的修持,這在閉關中是屬於「那洛六法」的修持,印度就叫「瑜伽」,藉此修持可生起功德。嘉察仁波切有一篇關於金剛舞修持功德的簡短開示,登在隆德寺的雜誌上,仁波切說:金剛舞要配合觀想和禪修進行,但即使跳時觀想、禪修不夠好,也都可以同時累積六度波羅蜜功德。不管金剛舞修持的是哪位本尊或護法,都包含「息增懷誅」的四種事業在內,跳的時候可為自己、也為他人累積功德。

 

嘉察仁波切在受訪時也說,金剛舞不只是身體的動作,它必須要在神聖的法會上演出,同時禪修本尊法門的生起次第與咒語的念頌。因此,當行者演出金剛舞,他可以藉由自身的修持與參加法會的加持,而獲得本尊加持,並在來生得以到達本尊的境界,清淨三門染污。

 

對觀者而言:

透過觀看金剛舞修持,可逐漸去除修行上的逆緣、累積順緣,漸次成佛。

 

嘉察仁波切也曾在受訪中說:藉由觀看金剛舞,我們能經由服裝與法器認識本尊。因此我們與本尊就有一個業力的關係,這能夠幫助行者快速在此生完成特定法的修持;或者即使本身並非行者但此生非常精進的眾生,也可以藉由觀看某一位本尊的金剛舞,而種下來生親見本尊的幸運種子。這是會發生於很多本尊的,當然包括瑪哈嘎拉。

 

仁波切並提醒,觀看金剛舞時,如果是對於佛法有所了解,特別是金剛乘的行者,可以做本尊的觀修;然而即使是對於佛法、對於金剛乘不了解的眾生,都可以藉由觀看金剛舞積聚功徳。其實,最重要的是,觀看者要有一個善的心念,比如虔敬心以及對金剛乘教法的虔信。

 

■兩項問題釐清

 

有人問堪布噶旺:“傳說噶瑪巴每一支金剛舞,一生都只能跳一次,是真的嗎?” 堪布連連說:“不” 他解釋:這個說法不正確,第十六世法王在楚布寺和隆德寺都常跳金剛舞,第十五世法王、第十四世法王也常跳,第十五世法王還一直跳到老年膝蓋受不了才停止,不但自己常跳,也常教別人。

 

還有人問堪布:“金剛舞的上場順序,和重要性有沒有關係?譬如法王修持的護門舞是排第六支,是否第六支最重要?或者後面第九、十這兩支舞,因為是黑袍護法瑪哈嘎拉的金剛舞,所以才是重點?”堪布又是說:“ 不”並解釋:“金剛舞順序並非依重要性而安排,而是依修法順序,像明天修持第一支「安地舞」、最後「拋擲朵瑪」,是修法上的順序。而擔綱修持者,也不是一般想像是依傳承位置安排,像蔣貢康楚仁波切表示想先跳,所以排第一個;法王跳的第六支舞女護法「護門舞」,雖是長達半小時的獨舞,但一般來講並不是很知名;嘉察仁波切則考慮年紀與身型,所以修持較短的舞──從以上狀況,可以了解並不是依重要性安排。

 

說故事 ~ 不昧因果

說故事 ~  不昧因果 ~

 

唐時百丈禪師,因立了 [ 百丈清規] ,被佛教寺院奉為圭臭而聞名。在他做住持時,工作比什麼人都賣力,他那句「一日不作,一日不食」的話,更成為佛教各寺廟的格言。

 

這裡有一則關於他曾幫助一個老狐狸求道的故事

 

每次百丈禪師上堂講法時,總有一個不認識的老人,跟著和尚進入法堂來聽講,有一天,大家都走了,只剩那位老人逗留不去。百丈便問他是誰?

 

他說:[ 實不相瞞,我不是人;在很久以前,迦業佛的時候,我本是這山上的方丈;因有一天,一個學生問我:[ 修行高的人,是否還會落入因果的法則?]]

我回答說:[ 不會落入因果法則]  。就是因為這句話,我死後便墮落狐狸身,至今已有五百世之久,想請求慈悲給我一個開示,以解脫狐狸身之苦]

 

 百丈禪師便說:[ 把以前學生問你的問題,現在重新問我一次] 。於是百丈禪師回法座上坐好,狐狸變成的老人,便向百丈禪師問說:[ 修行很高的人,是否還會落入因果的法則?]  百丈禪師回答說:[ 修行很高的人,是不昧於因果的法則]

 

 老人言下大悟,便向百丈禪師禮拜叩謝說:[ 蒙禪師開示,以解脫了野狐狸之身,我就住在山的那頭,煩請您按出家人死亡的禮儀,幫我埋葬] 。是日飯後,百丈禪師便帶領大眾,到後山的洞穴中,找到了野狐狸的屍體,即依禮把牠火葬了。

附註:很多人因為聽了這個故事以後,便不敢隨便開口說法,深怕會因一句錯誤的回答,落入五百世的野狐身。其實,這個故事是在警惕我們,不要說錯了佛法,而斷人慧命,誤人誤己!若是有人來向您請法,應隨份隨力位他人解說,若是吝法而不說,那才是犯最大的 [ 菩薩戒]  哩!所以說[ 過與不及] 都未能契中道。

 

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