按月存檔:4 月 2011

排毒最強的食物 _ 中研院八年才完成的

1. 地瓜 Sweet Potato

    所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。

    最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉  

 

2. 綠豆  Mung Beens

    具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫

    煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用   

 

3.燕麥Oats

   能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動

   發揮通便排毒的作用

  打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇   

 

4.薏仁  Job’s Tears

   可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖

  將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品   

 

5.小米  Millet

   不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化

  小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,也有助美白   

 

6. 糙米  Brown Rice

    具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒

    每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法   

 

7.紅豆  Small Red Beans

   紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿

  在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆水當水喝

   能有效促進排毒   

 

8.胡蘿蔔  Carrot

   對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素

   能清熱解毒,潤腸通便

  打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁 等飲用  有利排毒   

 

9.山藥   Yam

   可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能

  以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能   

 

10.牛蒡  Lappa

   牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果

   所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘

   將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用   

 

11. 蘆筍  Asparagus

   蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分

   有利排毒

  蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面,能保存最多營養素

   滋味又好   

 

12.洋蔥  Onion

   洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫和蛋白質結合的情形

   最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒

  煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果

   能分解體內累積的毒素,有助排便   

 

13. 蓮藕  Lotus Root

    蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液

    將其榨成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝   

 

14.白蘿蔔  Radish

    白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥

    如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用   

 

15.山茼蒿

    含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出

    將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果

   一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇   

 

16.地瓜葉  Sweet Potato’s Left

   地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動,預防便秘

  將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐   

 

17. 蘿蔔葉  Radish’s Left

   含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘

  將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健   

 

18.川七                                    

    葉片含有降血糖的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔

    把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅果

    少許的百香果汁或蘋果醋,混合打成汁飲用   

 

19.優格  Yoghurt

    含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘,穩定腸胃

    原本積存在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出

    最好早餐空腹前吃,利用優格增加飽足感,減少早餐的攝食量  

 

20.  Vinegar

   有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞

   還有利尿通便的效果

  每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康

 

恢復脾、肝、大腸、腎,四大功能,永離病苦。

癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。癌症不是單一的,要考慮整體。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。

脾一定要先恢復,每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50%,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時,所以你該休息的時候一定要休息。

現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣,這三個正是肝的三大剋星。油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完全喪失了,所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候,疾病在糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候,代表我們要改變。

每天早上,你上廁所感覺很困難,這個表示什麼?你身體纖維素攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為每天上廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗隆噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。如果你上廁所有困難,這表示什麼?萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。

你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為57點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了。

你一天要上幾次廁所才夠?

請記住:如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘;兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘;一天上一次廁所,叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就解決。食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了,血已經沒有辦法回流到肝!你身體健康靠的是什麼?

睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全身,就能獲得營養,就能獲得健康。很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液。只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可是現代身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯條,又吃白米,所以你要吃上帝原始所創造的食物,一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。

【釋放壓力七大法】

壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。壓力如果一直持續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。

大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。我們所處的社會上,壓力一定存在,不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界周遭所有的人事物都會對我們產生影響,所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我們面臨的壓力都轉化成生命的動力,就會越活越好。

壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困難改變。一講困難,就真的很困難。遇到困難的時候,不要講困難,要把困難講成挑戰,重要的是我們遇到的事情,做出什麼反應。人生90%是決定於你所做出的反應,不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業,成功的人生跟失敗的人生,他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多,差別在於如何做出回應而已。跟壓力關係最大的是癌症,得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的,也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換,會從生理表現出來,現代文明病絕對不是單一因素所造成,尤其不是病毒或細菌所造成。糖尿病、心臟病、高血壓、癌症、氣喘、過敏,用藥物控制是一點用都沒有。因為它是綜合性的併發症,它的引爆點就是壓力。跟飲食習慣、生活習慣、生活環境息息相關。它是一個長久累積形成得病的體質,等到一個重要事件打擊,終於生 病。當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。我發現幾個方法很有效,呼吸可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣血回流,體力和精力可以很快的充滿。

第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提振精神,最好有個規律性的運動,因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力。

第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡,很容易睡不著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。

第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉例,吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃,浪費時間,而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當,比較節省時間,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來放鬆。

第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這些食物,會使交感神經亢進,有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品,所有的肉,尤其是經過油處理的肉的壓力是最大的。

什麼食物會使心情愉快?聖經創世紀第129節:上帝說:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」讓心情愉快最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中一個重要的東西可以減輕壓力,就是水。喝水可以減輕壓力,喝好水可以釋放壓力。

第六個釋放壓力的方法是曬太陽,聖經上常講到,日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽,平常多曬太陽,身體的抗體會增加。

此外,有一個很有趣的現像是,現代人不太愛喝水,但多數人卻認為自己已經喝得夠多了,原來是他們把咖啡、果汁和碳酸飲料等也算進去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用,容易造成水分大量流失,所以喜歡喝咖啡、茶的人,喝水得比一般人還多才行。每一天把握三個時辰喝水,保證病痛至少好一半以上。一就是早上起床後喝500cc,下午3點鐘喝 500cc,晚上9點再喝500cc。不要等到口渴才喝。

怎樣才算睡眠足夠?如何睡好眠?

1.固定時間入眠: 每晚大概約10時,最慢11時入睡,如此一來早上6時左右便會自然醒過來。早睡早起型的人,睡眠一般非常規律,有足夠深沈睡眠的時間,讓身體徹底休息。這是最標準又健康的一種生活型態。

2.佈置睡眠環境人腦深處隱藏著一種形似豌豆狀的巧妙腺體,稱為「松果體」,它掌管人體的生理時鐘。松果體在維持人類睡眠機能的正常運作中扮演著重要的角色,它會在適當的時候分泌出一種稱為「褪黑激素」(Melatonin)的神秘賀爾蒙。褪黑激素分泌多的時候,自然我們就會想睡覺;而褪黑激素分泌少的時候,我們自然就會醒過來。松果體被喻為人體的「第三只眼睛」,原因是松果體含了與眼睛相似的色素細胞,對光具有同樣的敏感度,它會根據接收到的光量多少,來決定褪黑激素的分泌量。當我們的眼睛感應不到光線的時候,便會傳達命令到松果體分泌褪黑激素,讓我們進入睡眠。所以如果非要點燈的話,位置最好在低於床的位置以下,避免眼睛接觸到光線。

3.運用腹式呼吸

一般我們呼吸是利用肺,它是淺、短的呼吸。而腹式呼吸則是深、沈的呼吸,例如吐納功。吸氣時,鼻子吸氣嘴巴閉氣,將腹部充滿氣,吐氣時則相反,以嘴部吐氣而不從鼻子吐氣,氣一定要吐到盡頭。這樣的呼吸法,不僅在運動時使用,在平時更可利用這樣的方式吐納。特別是有恐懼焦慮病症的患者。

4.睡前2小時不飲食

飲食和睡眠的關係密切,有時候睡前喝過咖啡,於是眼睜睜坐到天亮;有時候吃得太飽的話,又會發惡夢;有時候空著肚子睡覺,整晚又會輾轉難眠。最好在睡前23小時就完全停止一切飲食。

5.保持愉快的心情

失眠的眾多原因之中,以心理因素最是普遍。只要精神鬆弛下來,自然可以輕易入睡。因為緊張而無法入睡的人,通常都被「我為什麼總是睡不著?」這念頭所困擾。有些人一上床便不斷強逼自己必須入睡,弄得精神非常緊張,如此當然不可能入睡了。

【培養健康的習慣】

流汗是排肺毒最好的方法,所以一定要想辦法流汗,尤其是天氣炎熱的時候,因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。可是現代人一感覺到炎熱就躲到房間,打開冷氣,流汗的機會自然變少了,身體怎麼會好?現在的人呼吸系統普遍不好,就是經常待在冷氣房,流汗的機會減少了,肺毒不容易排出去。所以,千萬不要排斥流汗,否則呼吸系統的毒排不出去,將造成身體的傷害。流汗以後一定要喝水,而且不要等到口渴再喝,想到就喝,養成喝水的習慣,坐下來就喝水,不斷地上廁所,這樣可以把腎臟刷洗乾淨。喝水很重要,尤其早上起床後,還沒有刷牙前,先喝下500 -600c c,能讓你整夜凝結的美好唾液,通過胃與腸道,把累積在大腸幾十年的宿便排出來,感覺非常好!

要空腹吃水果!水果很快就會通過胃,經過小腸,大部分都在小腸吸收。如果我們飯後才吃水果,胃已經塞滿東西,水果根本無法通過胃部,經過一段時間,水果就會酸掉、臭掉、腐化,於是引發許多消化系統的問題。所以一定要養成空腹吃水果的習慣。

【健康的要件】

第一:正確的飲食醫治身體的疾病。

第二:適當的運動。

第三:充足的睡眠,健康的根基在充足的睡眠。

第四:生活上的規律與節奏。

第五:接受陽光的能。

第六:新鮮的空氣。

第七:無毒生命水。

祝君健康!!!

伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫

 

談「業感無記」

人之苦樂如過往即容易不能記起,何以以前之生活無論如何之困苦,而如今事業有其成就,即不見當時之困苦情形,而一改過去而揮金如土。苦之經過輕易可忘,然而樂之經過亦如是。如前之富貴生活一旦事業有失,即難堪貧時之生活,因有此業感之無記,故人之過往乃如煙而過。但人之業感卻能無記,即人之行為仍然受此而動,其所以如此,乃受現業與宿業之支配所然。

現業乃由其身、口、意之三業所表現,而宿業乃受人之妄惑本性之劣弱所引,因此身、口、意乃是表現業感之本性,亦即表業之存在意態,使此表業意態之形成根由乃是人之本性劣弱所致。人之妄惑乃由無表業之意向所發展,因此意向乃是深入內在之業感,因此若未現出其表態者,即是存其內心之意向所引之心態,此心態之存在乃由於其無記性,故可以在善惡之過程中不見其所以。因而人在其行為中雖知善惡,卻無法只擇善而行,此即是業感無記之所然。在人之身、口、意三業中所存在之意態,乃以無表業為首要。由於宿業之自受故引其意態之所以有其善惡之念,有人在內心中所念者,乃是對現實中所深藏無表之意念,此乃由其現世感之不滿所築,因存有此不滿,故在其現業中可依意念中之如何報復為其心態。然而在未形成身之行動、口之伐旦之前,乃為無表業故無人可知,因此內心之造業亦形成意念之含因。是以有此業感之存在,故人在其行為中乃可表露其無記之心態。如人在其作事中,其意念之歸向若在純正之善意之時,即其所作者,即能形成一可自滿之事物;如雕刻之品物,其若以善體性之心態從事於其作業,即其成品乃為一可自滿之藝術,若其存有不善之意念,以此心態而從事於其雕刻行為,即其所成之品物乃可看出其所表態者。故無表業之所以存在於其作事層次中,可以由現業之身、口、意行動中造就。

因此人在各自之行為中乃成為如蠶之作繭自縛,業感之所以如蠶者,乃因其宿業與現業之自業自受所然。是以妄惑之劣弱本性必須由身、口、意之造就中完成其業因,故人乃可由此而改變其業力,是以由此可以使人之身、口、意改變其行為。在人之妄惑中若無法在自我之作業中,認定通力之造業改變,即難由業感中成就意念中之含因改造。因此人必須由自業中完成其自受過程,而以此修正其業因,以此方有改變之可能。然而人之業感既由無記性之引導,即自然無法在其行為中改變事實,因而人仍然如蠶在現實生活中受此業力之支配。何以人無法越出業感之無記?因本來之身、口、意之表業與無表業存在其宿因,而其宿因在其通力之改變中乃無法使其脫離故也。

人之從前苦樂乃在其經驗事實中存在,然而人何以可以輕易中忘記?何以人在樂時不見其苦之存在?此乃由於人之妄惑劣弱故也。妄惑之本性即是存在其行為中,此即是其宿因之無表業,意念中之宿業在人之本性中因刻意之存在,故人乃無法改變此事實。然而在人之自業中,若無法改變此妄惑之存在,即其本體中之劣弱根性即無法改變,是以人必須由此劣弱之根性為改變之起源,而由此著手。劣弱之根性一遇現景之改變,即隨此現景而改變,亦因此而成為無記。然而劣弱之根性若隨現景而左右,即人之劣弱根性即永遠存在。

因而須要有極端之力量方可改變此事實。此即是人之決意由無表業之意念中決定,因此必須以無限之毅力從事。意念之可以堅定乃須自我之誠意,以對自我負責之態度方可改變此事實。若在自我表態中肯定自我主宰之意念,即實已在改變中,若不然即人乃永遠在無表態之中,亦即在欲為而難為,言易而行難之中。事實人若有自我主宰之決意,乃可以突破業感之無記。因此人若自我主宰以下定決心行事,即無論外景之如何引導亦無法改變其決意,此乃是脫離業感無記之必須也。

若有此決意乃苦樂之經驗可銘記於心;而環境之改變乃可警惕於心,在心、口、意之現業中而不違自我之戒定;人若無法脫離業感無記,即如戒煙者每每下定決心,但中途必然又改變其主意,此乃受其自業中之劣弱根性所支配。因此在自我之主宰意念中,決心從事於每一作業者,在行動之前,務必以下定決意從事,即每每可成其心願。

如何認識教派之間合和的重要性. 堪布達真 答疑.

 各宗各派應是圓融一體的,互不相違,從發出離心、菩提心、積累資糧、淨除業障,直至成就佛果,都是異曲同工的,沒有差別。可是現在道場、僧眾、居士間常有紛爭。怎樣做才能使道場和合,僧眾和合,居士和合?

        :是啊,都是一樣的。             

        八萬四千法門都是脫離痛苦的方法,都是佛說的。一個目的,一個方向,只是方法不同而已。

            不管是藏傳還是漢傳,不管是顯宗還是密宗,不管是大乘還是小乘,都是一個本師,都是一個佛祖,就是釋迦牟尼佛。都是一家人,不應該相互誹謗,相互阻礙。       

        但是沒有辦法,現在是末法時期,法弱魔強,眾生福慧淺薄,業障深重,就是團結不起來。

        顯宗、密宗互相排斥;

        大乘、小乘互相排斥;

        藏傳、漢傳互相排斥,

        這都是魔力,也是我們共同的業障。

    這不是佛的問題,也不是佛法的問題,而是我們自己的問題,沒有懂得佛理,沒有按照佛的要求去做,很多人都成為佛教的油子了。

    現在世界上有很多教派,佛教界是最不團結的。這也是對佛教危害最大的一點。    

                                     

    都是佛的弟子,也可以說都是佛祖釋迦牟尼佛的兒女,都是兄弟姐妹。應該互相信任,互相尊重,互相幫助。你有發展、我有發展都是一樣的,你好、我好都是一樣的。佛教的事業發展了,有成就了,這都是佛的光榮,都是佛教的光榮,都是給佛做的,我們臉上都霑光。          

    這是我們應該隨喜、讚歎的地方,不應該嫉妒,不應該反對。但是現在都做不到。我們這些末法時期的眾生業障深重,沒辦法。

    做為一個佛教徒,做為一個修行人,應該搞好團結,應該共同努力,應該把佛教弘揚光大,讓正法遍佈世界,這才是我們應該做的,這才是我們奮鬥的目標。

                        迴向文

 諸佛菩薩怙念我,資糧圓滿我隨喜,

 三世所積諸善業,悉以供養三寶尊。

 願諸佛法普傳揚,善業迴向有情眾,

 願諸眾生皆成佛;積聚一切諸善根,

 唯願自心得成熟,二障清淨資糧圓,

 長壽無病證悟增,願我此生登十地。

 一旦命終得隨即,願能往生極樂國,

 生已蓮花開放時,即依彼身願成佛,

 乃至證得菩提果,願以化身度有情。

佛像到底用不用開光? 堪布達真 開示.

 有人說佛像不用開光,燒香就已經開光了,還有人說不開光不行,一定要開光。佛像到底用不用開光呢?

                           

        答:這就要看自己的修行層次了。如果你有高的認識與見解,你修行的層次高,那就不用請誰來給佛像開光,自然就開光了,因為這個佛像本來就是佛。若是自己沒有那麼高的認識與見解,修行沒有達到那個層次,就必須要開光。

        我們列印經文、法相等學法資料時不小心印壞的,還有長時間使用而磨損的文本、法相及光碟等,以及請香或者佛教用品包裝上的佛菩薩像,該如何處置才不會有過失? 

    答:可以念緣起咒,在乾淨的容器裏燒掉,燒的時候也是以恭敬的心態。或者送到乾淨的河裏、山上,讓其自然消失也可以。

        請來的佛像、唐卡,如果品質不好或者不清晰,應該怎麼辦?

       答:唐卡、佛像,儘量要選擇如法的、清晰的,請回來以後一定要恭敬頂禮供養。平時見到的唐卡、佛像,不能因畫工不好,品質不好,就輕視,甚至誹謗、捨棄,那樣肯定有罪過。如果自己會畫,畫佛像時一定要認真,畫完了就不能塗抹、毀損,否則也有罪過。

       無論是什麼樣的佛像,不管像不像,好看不好看,品質好不好,完整不完整,都一定要恭敬頂禮供養,不能隨便扔,也不能隨便議論品評。

   “皈依佛以後,要恭敬佛像,甚至連佛像的碎片都不能輕易扔掉,應該當作真正的佛寶供養在高處,或者清淨的地方。這也是皈依戒的戒條。

                           

       上師傳承給我們的儀軌都是藏文的,我們也必須念藏文嗎?

       答:不是必須念藏文。你們已經有這些傳承了,平時念的時候,會念藏文更好。如果不會念藏文,就可以念漢文。現在我們這些早晚課的儀軌,大部分內容都念漢文,就是為了方便。佛法是靈活方便的,用什麼語言念都一樣。如果沒有信心,念藏文也得不到加持,不能成就。如果有信心,念漢文也一樣能得到加持,得到成就。如果要求你們念藏文,我方便,不費勁,但你們念起來就費勁了,還不容易理解其中的內容。我和你們一起念漢文,你們就順口,還容易理解。主要是自己的心,心誠就行了,心不誠怎麼也不行。

                        迴向文

 諸佛菩薩怙念我,資糧圓滿我隨喜,

 三世所積諸善業,悉以供養三寶尊。

 願諸佛法普傳揚,善業迴向有情眾,

 願諸眾生皆成佛;積聚一切諸善根,

 唯願自心得成熟,二障清淨資糧圓,

 長壽無病證悟增,願我此生登十地。

 一旦命終得隨即,願能往生極樂國,

 生已蓮花開放時,即依彼身願成佛,

 乃至證得菩提果,願以化身度有情。

 

老鷹教了我什麼?-老鷹的故事背後的生命課題 (二)

老鷹的故事http://www.56.com/u79/v_NTY4ODk4Njg.html影片

老鷹守護員 沈振中
《序》
1991
1190600,我在基隆住家後山看到5隻老鷹從外木山飛往基隆港,那是我在基隆與老鷹的第一次相遇。那時,我對牠們一無所知。
八年後的清晨同一地點,7隻老鷹卻是反方向的由基隆港經外木山往野柳方向飛去。此時,我看到的已不是某個時間、某個地點、幾隻老鷹而已。
  我知道牠們又換了夜棲地,我也知道牠們將去哪裏,以及去那裏做什麼。我知道,是因為過去八年來觀察、記錄牠們的日常生活及繁殖習性、活動範圍所累積的經驗,而這些經驗也讓我對牠們的行為變得越來越敏銳,敏銳到可以察覺牠們在空中飛行的心情或目的,對我而言,透過經驗累積而成的了解讓我提醒自己,我不能單純的祇是看到鼓翼、滑翔、盤旋這三種飛行方式,也不能單純的祇看到覓食、進食、求偶、繁殖、追逐、攻擊 ……等科學定義下的行為表相。
  在觀察、記錄台灣老鷹即將進入第九年時,我試著整理、思考:在數字、行為、環境之外、我到底看到了什麼?我從老鷹本身及觀察、記錄的過程中得到什麼啟示?我未來數十年的歲月又將如何受老鷹的影響?

一、《成為自然的一部份》-觀察方法
  遇見老鷹就像遇見一位導師,牠帶我進入牠們的世界,也進入牠們所生存的整個自然裏,當我獨自靜靜的坐在山林與村落邊緣觀察、記錄牠們的同時,我也被牠們及整個山林、河谷、草木、鳥獸觀察著;我知道所有的生命、山川、土石都在注視著我這個人類,看我用什麼態度、方法在對待眼前所有土地子民。
我戰戰兢兢,盡量不踩到一草一花,行車時注意不壓到一蟲一獸,遇到被車撞傷、撞死或在馬路上遊盪的蛙、蛇、蜥蜴、蚯蚓……時,我總是提醒自己停車,將牠們移到安全的草堆裏。
  老鷹不希望我在記錄一個我所鐘愛的生命時,腳底卻無知的踩死許多與牠們一樣同屬於這片土地的生靈。任何生命不會因身體大小、腦、神經之有無而減損其存在的事實、價值及尊嚴。
  有一天,我突然發現我所蹲坐的柏油路旁的一叢小草正凝視著我,一股被自然融合的感動油然而生。而我也頓時領悟到了我花了八年的時間才體會到老鷹給我的第一個生命的課題~先學習讓自己成為自然的一部份。

二、《每一個物種都是地球生命演化遺留下來的智慧》~老鷹的生態地位
老鷹教給我的第二個生命課題是:每一個物種都是地球生命甚至宇宙生命演化過程中遺留下來的古老智慧~從生活以及生命歷程中淬取出的智慧。
  從國內、外的報告、資料可知老鷹在生態界所扮演的角色是「清道夫」,牠們搜尋、清除路上被車壓死或撞傷的小動物、魚塭的死魚、河床上人類剩餘的烤肉、釣客丟棄的小魚或食物、垃圾場的肉塊、菜市場或魚市場排出的動物內臟或肉塊……。這種清除的工作其實也正是「讓所有生命回歸自然重新循環、發揮生命最大的價值、意義」、這不也正是人類正推行的廚餘堆肥的精神內涵嗎?不論是吃肉、吃素,都必需知道這些肉、菜原來都是生命,既然殺了、吃了,吃不完的就應該讓牠們回到土地裏成為其他生物的食物或大地的養分。
除了「回歸自然、重新循環」外,老鷹也充分發揮了「垃圾分類、資源回收」的精神,牠們撿拾人類丟棄的紙、煙蒂、布、內衣褲、繩、塑膠袋……等柔軟物品放在巢中舖床,想想看,我們推行垃圾分類、資源回收才幾年,而老鷹們卻已進行這樣的工作數十、數百年以上。
老鷹的行為也讓我了解,自然界裏沒有真正的垃圾,所有自然的物體最後都可以再被自然分解、吸收、進入循環體系,人類創造了許多自然無法消化的物體,就必需學習讓這些物體在人類的體系中循環、再利用然而,這是耗能的工作,一旦耗能就會襲奪其他生物的資源。所以,最終的良策是讓人間「沒有(用即丟的)垃圾」。而我的「黑鳶二十年」也是以此精神在進行~用最少的人力、物力做最長遠的生命見證。

三、《集體儀式》~族群聚集
老鷹還有一種生命的智慧也是人類有待學習的。老鷹除了在繁殖期是各自成對在自己的領域夜棲外,一年當中至少有半年以上的時間,牠們會於下午陸續回到共同的聚集區。在睡覺前,牠們有個儀式~當風力、氣流足夠牠們飛行時、牠們會成群在空中交互盤旋集體滑行,不斷重複盤旋滑行,牠們可能從下午三時就開始進行這種儀式,也可能在天黑前的片刻快速從樹林飛起,快速進行如此的儀式,短至5-10分鐘,然後落入夜棲地。
即使是在無風的狀態下,牠們也會先到固定的等待林中,等待天黑再分批飛進夜棲林。
  雖然有不少鳥類也有聚集夜棲的行為,但除了燕子外,大概只有老鷹會用空中儀式來做為一天生活的共同結束方法。而那種在空中所進行的交互盤旋~集體滑行所呈現的寧靜、集體意識,讓人覺得牠們正在進行一種集體的心靈分享,一種近乎「神會」的團體聚會。此時,我已無法只是記錄幾隻參加聚集而已,我看見的是高度默契、契約下的一個生命共同體的集體儀式。這種集體儀式有如人類原住民、古老部落的祭典。
  我們正在推行的社區意識、社區大學仍在起步,距老鷹這種高度默契心靈神會的境界仍有一段好長的路要努力。家庭、組織、社群唯有在心靈分享、默契、共振下,才可能發展出共同的集體意識及集體行為是老鷹教給我的第三個生命課題

四、《夫妻關係》~配偶的生活
清晨,老鷹離開聚集棲地到各自的活動、覓食區,已有繁殖領域的成鳥會在一大早或稍晚就成對回到各自的繁殖領域巡視。在颱風過後,牠們也會立刻進行修補巢的工作,即使是在平時,牠們也偶爾會抓枝、入巢,甚至交配,並非我們認為的祇在繁殖期才回繁殖區築巢、交配。每對成鳥巡視繁殖區的時間長度並不相同,離開的時間有早有晚,有的會晚至下午五點;大都時候牠們一前一後離開,到達聚集區時若時候還早而且沒有空中儀式,牠們仍會停在同一棵樹上,進入夜棲地林也是一前一後,牠們如影隨形的度過每一天,那種畫面猶如一對老夫老妻互相扶持的走過馬路,令人動容。
然而最令我肅然起敬的是,牠們雖然是每天在一起,可是,一到春天,仍然會進行求偶、展示行為~抓枝一丟枝一理枝或互相一上一下爪抓爪水平旋轉,彷彿訴說著:「妳今年願意繼續與我為繁衍下一代而努力嗎?」、「我今年有此榮幸繼續與妳做夫妻嗎?」想想,人類在結婚婚紀念日那天應該學學老鷹的這種精神~每年重新檢查、確認彼此關係的狀態,然後和諧、合一、共振、共融的趨向更美好的夫妻關係。
  但是,老鷹郝先生尋找失蹤的叉翅小姐,包容叉翅的偷腥、浪先生在被獸夾死的白斑旁又衝又叫,以及在不同的山區總會見到老鷹急切的鼓翼兼盤旋兼滑行的來回找尋離開視野的配偶也讓我明白動物與人類一樣,在形影不離所形成的緊密感情外,其實也包含了生離死別所帶來的傷痛,以及生活中許多短暫分隔的焦急、擔心以及感情出軌。當我明白這個老鷹教給我的生命的第四個課題時,我知道我已準備好遇見我生命的另一半,一起修習、實踐這個生命最重大、最長久的課題。

五、《在遊戲中成長~教育是使人對生命敏感》幼鳥的成長
  還沒有繁殖領域的幼鳥、亞成鳥在聚集期的清晨離開夜棲地後會分成小群四處覓食、活動,下午二、三時,在成鳥仍在各自領域巡弋時,牠們已分批回到聚集區的等待林,即使在繁殖期,牠們也會回到聚集區夜棲,祇差沒有空中儀式而已。這些年輕的老鷹有如人類的兒童、青少年在大團體制度下該做的事(聚集、上課)之外,自行成群創造、發展出牠們自己的生活內容,在人類如同輩團體之各種不同形式的聚會、活動,在老鷹則有許多會令人類讚嘆的行為如:在固定的河床、海岸、牧場、港口、草原、溼地集體覓食,水浴、日光浴、沙浴,集體向叨著食物的狗、牛背鷺俯衝搶奪食物。集體抓起塑膠袋、衛生紙、香煙盒、保麗龍、布,甚至死老鼠,在空中進行「你丟我抓」的團體活動,集體在林稍抓竹葉、樹枝、樹葉在空中丟又抓。
最令我嘆為觀止的是:2隻未滿一歲的老鷹在牧場旋轉式噴水水龍頭前靜靜的觀看那旋轉但間歇噴出的水柱,起初,我並不知道牠們的目的,突然,其中一隻飛起向噴水的小龍頭飛去,在此同時水柱剛好旋轉至牠的方向噴出水。牠也同一時間在空中以雙翼腹面迎向水柱,然後在下一個水柱到達前飛回另一隻老鷹的身旁,第二隻老鷹並來如法泡製。但是我相信牠也與我一樣驚喜的目睹了一場精

老鷹教了我什麼?-老鷹的故事背後的生命課題 (一)

410日到國姓鄉的紅毛山上爬山回程時看見老鷹在山谷中飛翔.其英姿雄偉.自由自在.老鷹在密教裡是我們修行的護法.修行就應如老鷹飛翔時的自由自在.只要心中以佛為尊.以法為依歸.以上師的德儀為典範.以下為一段影片:

http://www.youtube.com/watch?v=eh-qYZdFQgE

http://youtu.be/7S5CMZKfDOQ

修行學佛之路只要依法而行就要學我們的護法老鷹一樣永不放棄.只要相信佛菩薩.就一定要堅持走下去.如此學佛之路一定會越走越順.絕對是一條康莊大道.不斷的修正自己不好的習性.修行即是修改自己過去不好的習性.給自己跟大家耳目一新的生活習性.讓大家知道學佛可以改變我們不好的習性.這才是介紹佛教最好的方法.讓我們的家庭和樂.父慈子孝.兄友弟恭.對國家社會敬忠.對父母敬孝.讓你的周遭朋友認同你好的改變.讓國家安和樂利.國泰民安.風調雨順.無災無難.

老鷹在四十歲時,必須經過痛苦的換喙、拔毛過程,重新得力展翅飛翔。

住在山區的朋友,常有機會看見老鷹,不過總是遠遠地欣賞它的神采,從沒想過老鷹的生命可以帶給我這麼大的激勵。最近有個老友,忽然決定放下工作,帶著妻小出國讀書,臨行前他沒有告訴我這是哪裡來的勇氣,只email給我他出國後的聯絡方式及這個老鷹的故事:

老鷹是世界上壽命最長的鳥類,牠的一生可以長達七十年。不過要活那麼長的壽命,牠在四十歲的時候,必須『做出一個困難卻非常關鍵的決定』。

 

因為當老鷹活到四十歲時,牠的爪子開始老化,無法有效地抓住獵物,牠的喙也漸漸變得又長又彎,幾乎碰到胸膛。

 

而牠的翅膀也因為羽毛長得又濃又厚,所以變得十分沈重,也使得飛翔更加吃力。

這時候的老鷹只有二種選擇:1、『等死』  2、『或是一個十分痛苦的更新過程』

牠必需在懸崖上築一個特別的巢,並且停在那裡,不得飛翔,進行長達『150』的痛苦過程。

 

老鷹首先用牠的喙敲擊岩石,直到完全脫落,然後靜靜地等待新的喙長出來。接著,牠再用新長出來的喙,把原來的爪子,一根一根地拔出來。然後當新的爪子長出來後,再把自己身上又濃又密的羽毛一根根地拔掉。五個月後,新的羽毛長出來了,老鷹重新得力又開始飛翔,再過『30』展翅上騰的歲月。

看完這篇「老鷹的故事」,忽然覺得眼睛一亮,好像為長期以來不斷因為忙碌而深陷在倦意和無力感中的自己,開啟了一個鮮活的眼界。

 

會不會因為多年累積出來的習慣、自己已經熟練不願放棄的方法、他人或自我過高的期許、不肯原諒和被原諒的過去….,漸漸成為我們的『重擔』。

 

會不會因為一直以來我們只吃合自家口味的東西,只依自己脾氣的好惡來看人,只走熟悉的路,『只用舊有的經驗判斷,只以固定的模式回應….

以致於總是有家族遺傳的習性或疾病,以致於錯過了許多值得欣賞的朋友與風景,以致於工作不能再上一層樓,以致於生活不再有驚喜。

 

而這些我們自己緊緊抓在手裡的,會不會在不知不覺中逐漸成為生命和身體不必要的包袱,開始拖磨我們的意志,使我們『不再期待、不再嘗試、不再作夢、不再勇於付出』。生命漸漸失去了光彩,熄滅了起初的熱情。

透過老鷹重新得力的過程,讓我醒悟到,只要願意付出代價讓自己重頭來過,放下過去習慣的公式思考,停止選擇那輕鬆的、容易的、習慣的、推託的、容易放棄的態度,縱使必須經歷一段重頭來過的辛苦,但相信我們必能『重新得力,展翅上騰』,再創自己的機運。

 

結緣:弘一大師墨寶《藥師經》抄經本(已結緣完畢謝謝)

弘一法師書寫之讚頌經文。


弘一法師書寫之菩薩聖號。

弘一法師弟子所繪之佛像。

 

結緣:弘一大師墨寶《藥師經》抄經本(已結緣完畢謝謝)

感恩格友發心(http://tw.myblog.yahoo.com/monson3208/article?mid=8095&page=0#8114),此次能有福德因緣得見此墨寶,是由於格友於今年元旦時,打開 老上師所留下來包裹內而發現、與指示流通,實是我等眾生之福!當格友帶著此三本經書到金山給印隆看時,印隆也非常感動與感恩!

  此次所流通的 弘一法師墨寶,有《心經》( 弘一大師《心經》墨寶)、《藥師經》及《阿彌陀經》。格友真的非常用心,印刷的很精緻;封皮是沉穩的藍色,字體為白銀色,非常莊嚴!內頁是柔滑的宣紙,讓一部經抄完之後,可以保存讀誦與供奉。

珍貴的弘一法師墨寶,願隨著臨摹大師的字跡中,轉化自己的心念,成就修行的涵養與道念在字跡中轉化生命功課)。格友也說得很好:從揣摹弘一法師墨寶中,體悟一代宗師對於佛法經書之推崇尊;.以毛筆書寫,亦可訓練我們的耐力沉靜之心。修行之人如果靜得下來智慧,即可開啟,修行之路必可更為順暢。

願以此印製流通功德回向 發心菩薩暨歷代祖先、累世父母及師長,十方法界一切眾生:

願以此功德 消除宿現業 增長諸福慧  圓成勝善根
所有刀兵劫 及與機饉等 悉皆盡滅除 人各習禮讓
讀誦受持人 展轉流通者 現眷咸安樂 先亡獲超昇
風雨常調順 人民悉康寧 法界諸含識 同證無上道

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抄經之後要如何處理

 

妙智比丘尼:求佛有沒有用

有人問:既然說佛陀是人不是神,那為什麼說佛菩薩可以保佑人?我們求佛有沒有用呢? 

我們應當瞭解,「佛」就是 我們人人本具的清淨自性。求佛,是向內祈求,向自己的如來藏祈求。換句簡單的話說:我們自身所具有的潛能和佛無二無別,佛的功能已經完全開顯,而我們尚待 挖掘。佛的慈悲、智慧、神通、辯才,所有不可思議的功德,在眾生心性中本自具足,因被無明妄念煩惱所障而不能妙用現前。

 

求佛的過程,實際上就是自身通過多 聞熏習,如理作意,積資淨障,降伏客塵煩惱,恢復清淨自性,顯發種種殊勝妙用的過程。如果我們能按照佛陀的教誨生活,不再造業,那麼不好的事情自然就不會 找上門來。所以從這個角度說,不是佛菩薩在保佑我們,而是他們的教法在指導著我們、引導著我們遠離傷害!就像交通法規保護我們行車安全一樣,這是同一個道 理。

 

接著又會有人問:既然求佛是向內心祈求,那我們為什麼還要頂禮外在的佛像呢?這不是矛盾嗎?

其實一點也不矛盾。佛是先 覺者,是我們的老師。而眾生是學生,是後覺,我們必須通過老師的引導才能獲得覺悟與解脫。從倫理道德上講,拜佛就是一種至誠恭敬的禮節,表達學生對老師的 尊敬、感恩,向老師膜拜學習、見賢思齊。禮佛就是要與佛心相契,學習佛的慈悲、平等,否則,絲毫不瞭解拜佛的含義,搞搞形式主義,那和迷信沒啥區別。

 

那麼,佛教徒常說的佛力加被與感應又是怎麼一回事呢? 

禮佛一拜,罪滅河沙;念佛 一句,福增無量。這就是加持的力量。加持的力量來源於佛的悲心和願力。釋迦佛在因地發了五百大願,並且已經成佛,具足圓滿的智悲力。佛的慈悲周遍一切眾生 心相續,沒有一?那間斷、沒有一微塵間隔,無論何時何地只要有眾生祈求,佛陀必定會任運降臨。試想,我們平時有事祈求世間善人時,他也會盡力幫助。何況是 大智大悲的佛陀呢。

 

經中說,佛陀對三世所有有情的一切心和心所,能在一?那間毫無錯亂地任運了知。只要你具有恭敬與信心,佛陀大悲願力的加持,必然能在心 相續中顯現。當祈禱佛的信心圓滿時,就能得到佛的全分加持。

 

也就是說,獲得加持的大小取決於敬信心的程度。有一分敬信,則得一分加持;有十分敬信,則得十 分加持。這就類似於我們生病看醫生,如果對醫生有信心,服用他所開的藥方,則藥到病除,如果沒有信心,藥開得再好也無濟於事。

 

也有人會這樣問:我並沒有看見佛菩薩啊,我怎麼知道佛菩薩在加持我呢?

那些地震災區的人們並沒有 見過所有捐助他們的人,甚至連他們的名字都不知道,但是他們可以感覺到大家力量的存在。這種力量是真真切切的,可以觸摸到的。這些施予援手的人就是菩薩。 佛菩薩不僅僅是寺院裏供奉的塑像,110的警察、120的醫護人員、119的消防員……在別人危難的時候,伸手去幫助別人的人,都是菩薩。

 

但人們似乎非得親眼睹見如來法身現前才能相信佛菩薩真實不虛。這種想法非常幼稚。凡夫無慧眼,當面不識如來。金剛經言:若人以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。佛菩薩隨順眾生根機顯現各種身份度化有情。不是人們想像中,抬頭看到雲端坐著個佛才算眼見為實。

 

再跟大家講個故事:

 

在某個小村落,下了一場非常大的雨,洪水開始淹沒全村,一位神父在教堂裏祈禱,眼看洪水已經淹到他跪著的膝蓋了。一個救生員駕著舢板來到教堂,跟神父說:「神父,趕快上來吧!不然洪水會把你淹死的!」神父說:「不!我深信上帝會來救我的,你先去救別人好了。」

 

過了不久,洪水已經淹過神父的胸口了,神父只好勉強站在祭壇上。這時,又有一個警察開著快艇過來,跟神父說:「神父,快上來,不然你真的會被淹死的!」神父說:「不,我要守住我的教堂,我相信上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。」

 

過了一會,洪水已經把整個教堂淹沒了,神父只好緊緊抓住教堂頂端的十字架。一架直升飛機緩緩的飛過來,飛行員丟下了繩梯之後大叫:「神父,快上來,這是最 後的機會了,我們可不願意見到你被洪水淹死!!」神父還是意志堅定的說:「不,我要守住我的教堂!上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。上帝會與我 共在的。洪水滾滾而來,固執的神父終於被淹了……                                

 

 

神父上了天堂,見到上帝後 很生氣的質問:「主啊,我終生奉獻自己,戰戰兢兢的侍奉您,為什麼你不肯救我!」上帝說:「我怎麼不肯救你?第一次,我派了舢板來救你,你不要,我以為你 擔心舢板危險;第二次,我又派一只快艇去,你還是不要;第二次,我以國賓的禮儀待你,再派一架直升飛機來救你,結果你還是不願意接受。所以,我以為你急著 想要回到我的身邊來,可以好好陪我。」

讀了這個故事,你悟出了什麼道理?

 

再有人問到:我在佛前做了種種功德,為什麼向佛祈求的心願沒有靈驗?

我們常常看到許多人到寺院 寫牌位、做佛事,或者上供下施,祈求各種人天福報。如果短時間內看不到效果,就會埋怨菩薩不靈,甚至退失學佛的信心。佛教講究因果,種什麼因必定得什麼 果,一點不會錯亂。

 

但更重要的是,我們必須了知,諸佛如來對眾生的護念與加被只是眾生受果報的一個重要助緣,起決定力的還是眾生自己的思想行為。思想行為 的影響與作用力就叫做業力。善的思想行為必定產生善的影響與後果,惡的思想行為則必定產生惡的影響與後果。這就是佛教的因果觀念。

 

(果報有三種:現報、生報、後報。現報是指現世作惡,現身即受惡報;現世作善,現身即受善報。生報是指今生作善作惡,來生方受善惡之報。後報則指或過去無量生中作善作惡,於此生中受善惡報。或今生作善作惡,在未來無量生中受善惡報,是名後報。)

 

如果今生善根力弱,抵不過 往昔強大的惡業,勢必惡業果報先成熟。舉個例子:一個人生生世世自私吝嗇,今生感召的果報是貧窮困苦。但是這個人還有一點微弱的善根,他到佛前供養,祈求 福祿。因為多生以來頑固的習氣,在做供養時,仍然心存慳吝、懷疑,並且在生活中待人接物一如繼往地自私自利。

 

這種不清淨供養的善業非常微弱,根本抵不過往 昔強大的惡業,所以很難扭轉他今生窮困潦倒的局面。這就好比是一塊地,既種了莊稼又種了野草,如果野草所得的養分遠遠超過莊稼,最後收穫的當然是野草而不 是糧食。

 

如是因,如是果,一切皆是自作自受,絕不是佛菩薩不悲憫。換句話說:「一飲一酌,莫非前定」。所以,我們一旦真正明白了這個道理,在生活中受再大的苦難、委屈,也不會怨天尤人。我們看過這樣一個故事:

 

有一天晚上,一個人做了個夢,夢見和菩薩在一起走在沙灘上,空中忽然閃過了他一生中的點點滴滴;他發現在每一幕裏,沙灘上都有兩對腳印,一對是他的,另一對是菩薩的…… 

 

當最後一幕劃過後,他再回頭看著沙灘上的腳印,卻發現有好幾次,沙灘上卻都只有一對腳印而已!而且那些時候都正好是他生命中最低潮,最難過的時候……

 

他很困惑的問著菩薩:你答應我的,你說你會尋聲救苦,一旦我誓願跟隨你,你就會一直走在我身邊護持我,但是我發現在我生命中最難受痛苦的時候,沙灘上卻只有一對腳印而已啊!!我不懂,為什麼在我最需要你慰助的時候,慈悲的你卻舍我而去?

 

菩薩慈悲柔和地回答說:我憶念你,護持你,而且我永遠不會離開你。在那些你最困難最痛苦的時候,你只看到一對腳印,因為,那是我抱著你在走的……

 

當我們面臨考驗之際,往往會一直以為是自己孤軍奮戰,在我們最覺得孤立無援時候,靜下來看一看,你就會發現其實很多人都在旁邊陪著你…… 

 

 

妙祥法師:居士修行別顛倒位置

妙祥法師開示:為什麼居士有很多,修行的多?成就的少?因為他把這個位置給顛倒了。

 

問:佛法依靠僧傳,佛法是否住世全靠僧眾住持弘揚。在家居士是護持位,護持三寶是居士的本分,護持是為佛陀的正法久住。如果不去寺院,不懂得如法護持三寶,還算不算居士和信徒?究竟如何護持為如法?

 

妙祥法師開示:

這個他已經講了,佛法是靠僧傳,因為佛規定末法時期,說法主,行來主,坐禪主,講法主都是由僧來擔當。就佛在世時候,授戒也是由僧來傳的。包括釋迦牟尼的父親受五戒的時候,佛不是親自給授的,是由僧給授的。所以說佛法得靠僧團來住世弘揚。

 

在家居士是護持位。什麼叫護持位?是護持三寶的位置,來修行。為什麼居士有很多,修行的多?成就的少?因為他把這個位置給顛倒了。

 

比如說,一個市長去當警察去,警察去當市長。你說那個市長在交通亭上,坐在交警那塊指揮,他會把這個交通給指揮亂了。那警察去當市長呢?能把整個城市計 畫全都打亂,他不懂啊。所以說,不在其位不謀其政,因為他不具備這個能力。所以說僧是修行位,居士是護持位,如果各在各位,他們的作用都能發揮,而都能成 就。

 

為什麼佛在世的時候有很多大居士成就呢?就因為他們是護持位,他們把自己的護持位看得很重要,很重要。比如祇樹給孤獨園的那個孤獨長者。為什麼他最後成 就了,開悟了,甚至佛給他引出城門了?因為他護持三寶,他用黃金鋪著這塊地,給它買下來,來供養三寶,所以他成就。還有末利夫人等等的,為什麼成就?因為 他們知道他們的位置是護持位,所以成就,這個很重要。

 

我們現在的居士呢,有很多到寺院要幹嘛?要爭奪修行位。「師父,我得到道場。我得……師父,你這修不修行啊?允不允許我念佛啊?允不允許我打坐啊?」他問這個。我給他回答,我說:「我們這裏只知道幹活,不知道修行。你還是上別的地方去吧!」因為他的位置找錯了。

 

有的居士來了,我說:「你來幹什麼?」「我就是來三寶幹點活。」我說:「留下。」你要說幹活我就給留下。因為什麼呢?不是說我們缺工人,缺幹活的。而是我們需要的是懂得自己位置的修行者。你自己的位置都找不正,你怎麼修行?佛法就亂套了。

 

為什麼有很多的寺院現在是居士當家?就因為他不知道他是護持位,而且他要奔著修行位去。什麼事都他說了算,最後就代替了佛法僧,將來的結果就是要下地 獄,這是要下地獄的罪。所以作為居士一定要加小心,千萬千萬一定找到自己的位置。到哪個寺院別說我來修行來了,我就是來幹活來了,我來發心。

 

別說是居士了,就一個沙彌「掛單」,從僧人來講,一個沙彌來「掛單」了。如果他到寺院的客堂,說:「你幹什麼來了?」說:「我來掛單了。」只要這句話一說,馬上就不給掛單。因為你是什麼?你是沙彌,不具備掛單的資格。掛單是什麼?是到這裏修行。所以說不具備掛單的資格。

 

那沙彌到寺院應該怎麼說呢?「我求懺悔來了。」求懺悔。一聽求懺悔,那客堂師父:「留下吧!」他是真正知道他是沙彌位。什麼叫求懺悔呢?「我就是來發心行苦行,為大眾來服務的。」這樣的人可以留下。

所以說常住這條規矩啊,可能很多居士不知道。有的居士來到寺院也說:「師父我要掛單。」我們也就知道居士不知道,所以也不說破,也沒辦法,怎麼說?說:「你不具備掛單資格。」他就不好意思了,是不?實際上居士是不能出去說掛單的,連沙彌都不能說掛單。你想一想,沙彌只能說來求懺悔。那我們居士到寺院說什麼呢?只能說我來發心護持三寶,幹點活吧,消消業障。這樣才符合你的身份。

 

是不是我這麼說,身份低了呢?不是。就像警察站在警察位置上,市長站在市長的位置上,各在其位。這樣整個的佛法就能運作起來,都能成就。如果位置顛倒,他就不能成就。

 

比如說佛法僧,我們都知道,佛法成就了佛,但是一切法又由佛說的。如果你把法放在佛的前面,就結罪,就是錯誤。必須把佛放在法的前面。佛、法、僧這麼個 次序,那就是如法,它就不結罪,我們就能修行。你看,這個位置都不允許顛倒,何況我們作為一個居士,對護持的這個位置更一定要清楚。

 

如何去護持佛法算如法呢?第一個,不要給僧人錢。居士一見面就要給僧人錢,認為這樣供養是一種虔誠心。對於你來講,確實是虔誠心,但是同樣一條,由於你不如法的供養,會造成僧人的犯戒行為。僧人是不允許摸錢的,所以說不能供養金錢。我們居士一定要懂得戒律。

如果不摸金錢,我們怎麼樣來護持呢?那我們就看看僧團裏有哪些困難需要我們來解決、來幫助的。但是你首先要明白,不是三寶需要你,是你需要三寶這塊福田來給你培福。有的人啊,到寺院他講:「師父,我來護持你了!來看看你們有什麼困難,我來幫助幫助你們。」我聽完了,只能說是笑一笑,我知道他好心。你想,我連錢都不要,一天一頓飯,我都乞食生活,我要什麼?我什麼都不要。但為什麼有的東西還收呢?因為給你種福田。

 

我給大家再講一個例子:在美國有這麼一個州(地區),有幾個要飯人,經過幾年的要飯啊,他們都富裕了。這個州裏做個決定,說這些要飯人已經都富裕了,我 們這地方不允許再要飯了,要飯人已經能自理了,他們應該轉移了。最後這個決議下來把所有的要飯人用車給送到別的地方去了。

 

送走幾年以後,過去這地方很安寧—— 走以後,這地方賭博、打架、吵架這些刑事案件,還有很多其他的事情不斷的發生。大夥就納悶了:過去那麼多要飯的人在這塊,反而沒這些事,這要飯的走了反而 多出這麼多事?經過研究,包括宗教人士的研究發現了:這個地方不能缺少要飯的。因為這個人不佈施,他這個道德不能提升。只有經過不斷的佈施,道德才能夠提 升,而且人心就平了。所以說他們發現要飯的很重要,是他們的需要。最後州裏又重新作個決定,派出代表把所有那幾個要飯的人又請回來。

 

我們說一說,到底誰需要誰啊,是不是?我們一定不能顛倒。我們有很多居士往往認為:三寶需要我們居士護持。這實際上是一種大慢心。應該怎麼看?應該是三 寶給我們成就的機會,給我們因緣。是我們的福田。讓我們早日成佛。我們抓住機會別失去,這才是正確的。所以說不能顛倒。

 

什麼叫如法護持?改造你不正確的知見,成就你,就叫如法護持。有的說,你看師父辦什麼事都離不開我。實際上人家那是鍛煉你,成全你。因為我們有感到,咱們這裏的僧人,很多跟我講:「師父,咱們進深山吧!」早就想進深山,原先就厭惡就不想在鬧區裏呆,就這個地方我們認為也是「鬧區」。

 

我們這的僧人就想進深山裏去修行。但是有一點,佛法不興盛,正法不住世,誰來起這個帶頭作用?所以說我們還有這個因緣,要把這個法要繼續傳下去,這是我們的責任。所以不能進深山,反復給大家講。

 

有的師父也說:「師父,咱們幹嘛要蓋那些房子?」我說:「你不蓋房,怎麼給眾生種福田?另外是給咱們蓋嗎?給後人留下一點東西就完事了。早晚一天我們要進深山。」

 

所以說護持一定要知道三寶的心,這樣你才會珍惜三寶,知道怎麼樣去和三寶一條心。你在護持位成就,他在修行位成就,成就的結果沒有區別,但修行的方法有所不同。這個一定要清楚。