分類彙整:健康資訊

【轉貼】感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師/

【轉貼】感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師/

原來台灣的名醫是這樣形成的

從高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療感冒的模式,我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病,醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒, 繼續閱讀

【轉貼】飯前香蕉百病消

【轉貼】飯前香蕉百病消

日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能
夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。

所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!

香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。

因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和, 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

在日常生活中,我們不妨每天吃1?2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

* 研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。

*但是,香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。

1.憂鬱症
*
患憂鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。

*2. 貧血:
*
香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。

3. 血壓高:
*
香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。
*
最近,美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。

*4. 腦力:
*
在英國 Twickenha 就有 200 名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。
*
研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

*5. 便泌:
*
香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。

*6. 宿醉:
*
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水準,抒緩精神和製做炭水化合物。

*7.
心絞痛:
*
香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。

*8.早上無精打彩:
*
早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水準。

*9.蚊釘蟲咬:
*
用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。

*10. 緊張:
*
香蕉的維生素 B 含量高,可幫助抒緩神經系統。

*11.超重:
*
澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的,通常都是司職壓力非常大的工作。
*
研究總結認為,要避免引起對抒緩情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降低身體內的血糖水準。

*12. 胃潰瘍:
*
香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
*
對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

*13. 體溫控制:
*
在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,臨盆時就會吃香蕉。

*14. 戒菸:
*
香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 B12 ,也含鉀和鎂,可以複元戒菸者,因為沒有了尼古丁刺激的影響。

*15. 壓力:
*
香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水準一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。

*16. 中風:
據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低 40%
*
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍 維生素 A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
*
猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!

*17.香蕉緩解眼睛幹澀避免其過早衰老 :
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛幹澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。
這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出,香蕉保護眼睛的功能:首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。

此外,香蕉中含有大量的胡蘿素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免其過早衰老。



好命不如好習慣

一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生


(
例一 )
兩兄弟,一個 20歲,一個 18歲都洗腎。

兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。

(例二 )
台大三年級生,得癌症第三期。

小留學生回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 +可樂嚥不下。
(
例三 )
小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子,肝就要解毒4小時,何況是泡麵這種加工食品
)
小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,

父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。

一、泡麵 :又名 ( 泡 命 )
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。

二、可樂 :(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水 )
讓維他命B 群與 Ca 質流失。一罐有 13顆方糖甜分 。

喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院將一隻蟑螂放入可樂內,一星期內溶化消失 ( 不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替 )

可樂,可用來燉豬腳 ( 易爛 ) ,洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 ) PH 2.2 ,比工研醋還酸 10 倍。喝下肚,會如
何,可想而知。

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :
糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。 糖,造成血液又

濃又稠,缺營養又缺氧。
糖與蛋白質結合,粘多糖蛋白 ( 俗稱粘稠的黃痰 ) 。粘多糖蛋白 : 健康隱形殺手,貯存於淋巴、扁桃腺 ……
人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。 80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀
…)與粘液有關。多喝含糖 ( 代糖 ) 類飲料,為日後為骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。

四、洋芋片:( 動手做看看香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 )
一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。 油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸
(
便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆 ) 。反式脂肪酸,一般植物油 ( 順式脂肪酸) ,加工經高溫高壓粹取,
再經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及
複製,細胞缺陷 ……
炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。 麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,
不得使用反式脂肪酸炸食物。

 

[保健] 測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式

測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式

 

3,4,5 年級請注意 — 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式

緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況

請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?

還是會殘留短暫的時間?

利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓會阻

斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。

變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,

如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈

硬化或自律神經異常的情形

 

一覺到天亮 8個助眠小秘訣

一覺到天亮 8個助眠小秘訣

完美的睡眠品質,除了能提供一天滿滿的活力,維持免疫系統抵抗疾病,研究也指出,睡得不好恐讓你發胖。但由於現代人生活壓力大,讓良好的睡眠品質成為奢求,據美國健康網站(livestrong.com)報導,每晚至少要睡足7小時才算好眠,不妨透過8個小秘訣,幫助你一覺到天亮。

 

1. 讓房間涼爽

讓室內涼爽,甚至有一點寒冷,是適合人類睡眠的溫度;報導中指出理想的溫度可以控制在華氏6068度(攝氏1620度)間,尤其在夏天的時候,維持涼爽的溫度更能助你好眠,但對比較怕冷的民眾來說,還是要以自己適合的涼度為主。

2. 讓房間陷入黑暗

任何一點微小的亮光,都可能干擾褪黑激素生長與影響你的睡眠,因此從掛上厚重的遮光窗簾、拿張地墊擋住房間門板底下的縫隙開始,甚至是黑暗中會發出閃光的冷氣儀表、時鐘、手機等一切會發亮的3C 產品,都要試著將它們遮蔽住。

3. 關閉你的手機

研究指出,手機發出的輻射恐影響睡眠深度,而且若是沒有關機,突然來的訊息發出閃光、鈴聲或震動,甚至是缺乏自制力拿起智慧型手機打遊戲,都直接干擾睡眠品質,試著把手機關起來,對睡眠非常有幫助。

4. 讓房間保持安靜

微小到除濕機、電風扇、冷氣、電腦、時鐘指針走動,或是窗戶外面呼嘯而過的車輛,種種的聲音都直接干擾你的睡眠,試著消除噪音來源,或是為自己買上一副耳塞。

5. 早起後曬點太陽

早起後出門,讓身體暴露在陽光下,能為你補充維生素D,除了對健康有幫助,它能促進鈣質吸收,並且幫助增加睡眠品質。

6. 建立規律的時間表

強迫自己在規律的時間點起床,例如每天設定7點,不論是假日、或因為熬夜,當固定時間起床的習慣養成後,身體在午夜前就會告知你的大腦,該休息不要熬夜了,自然能維持睡眠品質。

7. 睡前閱讀15分鐘

選擇可以放鬆心情的書籍,試著在睡前閱讀15分鐘,但是要避免使用平板電腦閱讀「電子書」,當心聲光刺激反而會影響睡眠。

8. 選擇一張好床墊

選擇一張適合自己體重的床墊是必須的,不舒服的床墊覺對是影響你睡眠的關鍵,另外不要忘記枕頭也相當重要。

 

 

女性減壓:六種方法輕鬆減壓

心理引言:現代生活節奏日益加快,女性的社會地位不斷提高,壓力也越來越大。當女性面對巨大的壓力,如何為自己的心理減壓也成了擺在面前的一道難題。不過不用擔心,心理學專家為女性總結了6種特別的減壓方式,還等什麼,為了年輕活力都來圍觀吧!——心靈咖啡網

現代生活節奏日益加快,女性的社會地位不斷提高,壓力也越來越大。當女性面對巨大的壓力,如何為自己的心理減壓也成了擺在面前的一道難題。不過不用擔心,心理學專家為女性總結了6種特別的減壓方式,還等什麼,為了年輕活力都來圍觀吧!

恩格斯曾把人的心理活動譽為地球上最美的花朵,而女性的心理活動則是花中之冠。而現代生活節奏日益加快,女性的社會地位不斷提高,壓力也越來越大。
當女性面對巨大的壓力,如何為自己的心理減壓也成了擺在面前的一道難題。

1、運用言語和想像放鬆。

通過想像,訓練思維遊逛,如藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上我舒適地泡在浴缸裡,聽著優美的輕音樂。在短時間內放鬆、休息,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。

2、支解法。

請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四……,你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你個個擊破,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。

3、想哭就哭。

醫學心理學家認為,哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血壓,結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣,而那些高血壓患者卻大多數說從不流淚。看來,讓情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。  

4、擁抱大樹。

在澳大利亞的一些公園裡,每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱:擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素,令人精神爽朗。

5、看恐怖片。

英國有專家建議,人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影。

6、穿上稱心的舊衣服。

穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬鬆衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,人的情緒也為之高漲起來。 

心靈咖啡觀點:

壓力就像一條無形的鎖鏈,如果不能很好的減壓就會被束縛住。人一旦被心役,有的就會煩惱、不開心、不舒坦,女人相比男人老說就更多的釋放方式,你可以哭泣,但不代表你懦弱。上帝賜給亞當和夏娃的兩件最寶貴的禮物就是——休息和眼淚。身體累了,就去休息。心裡傷了,就可以哭泣。筆者認為哭泣是一種很好的釋放情感的方式。(文章來自:心理時間網)

 

[常識] 無毒清潔劑

台大園藝博士林碧霞研究十多年的無毒清潔劑

橘子皮,無價的寶自製超強去污水廢物利用又環保

在柑橘類水果盛產期,把橘子皮水煮好後分罐裝,洗碗盤時去油漬, 超級無敵好用
的!! 

煮橘子皮水的水壺和鍋子更是變得亮晶晶,根本不用刷洗, 一舉兩得。

自製超強去污水廢物利用又環保

用柳丁皮或橘子皮所煮出來的水,一擦就乾淨, 還帶有淡淡的水果香,這不是什麼最新
品牌的清潔劑,就有這種神奇效果。

從事無毒清潔劑研究十多年的台大園藝博士林碧霞女士說,

這還算是小CASE,想要加強去污能力,還有撇步,

橘子皮或是柳丁皮加水覆蓋煮20分鐘,煮沸後再加醋, 水醋比大約1001,就可以拿來
擦桌子、沙發、地板。

同樣的方式,如果把醋換成蘇打粉,水和蘇打粉的比例大約200 1,就可以擦拭比較油
膩的排油煙機或是瓦斯爐。

在別人眼中不起眼的橘子皮,卻是無價的寶,

因為它含有豐富的橘油,可以讓我們清潔環境,

避免少吸入毒害污染,又可以廢物利用。

 

【轉貼】癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

【轉貼】癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

癌症病人死不了了,

不管你信還是不信,

治療方法終於找到了。

台 大醫院胃腸科 

王正一醫師的忠告

空腹吃水果,餐後要喝熱飲。

口述:王正一 教授 


台大醫學院 榮譽 教授

我的成功率為80%

癌症病人死不了了

不管你信還是 不信,治療方法終於找到了。

對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。

他們中沒幾個存活5年,

大多數用常規療法的病人僅活 兩三年而已。

常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。

癌症病人一旦用了化療或放療,

他們的細胞就中毒了,就衰弱了。

癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果

一說吃水果,我們就想到買說過,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果 的方法和時間。

什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。

這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的 作用。

鮮果是重要食物。

.試想,你在吃兩片麵包後,又吃了 一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。

水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。飯前吃水果。

你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等 等。

那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出相上述情 況。

白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。

赫伯博士研究。因所有的水果到了身體都將變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的 水果,還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。健康,富 有活力,幸福和苗條。

當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則出了味道尚 存,其他所有營養全部流失。 

吃完整的水果比喝果 汁好。

如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果,醫生找不到我。

蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有 利 於降低結腸癌, 心臟病和中風的發病率。

草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,

血栓和自由基。

每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預 防或化解腎結石,降低結腸癌風險。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀 胱甘?能強化免疫系統。還含有關鍵的番 茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。

芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便 秘。木瓜富含糊羅蔔素,對眼睛有好處。

飯後喝涼水等於得癌症 相信嗎?

涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。


固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內 壁。

很快形成脂肪,導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。

甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒 過來。

下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。

一位心臟病專家說,如果將此檔轉發10人,你至少救活一人的生命。甚至 也許是你自己!



「呵字訣」-護心運動,強化心臟與腦血管

經常使用腦的勞心工作者要常常唸「呵」字,按摩心臟;(*大重要!)

此外,如果看電視時經常看著看著就睡著,這表示心跟腦缺氧,也要多做這個運動。

●唸呵時,心臟產生共振,具按摩心臟的效果,當拳頭往前推時,可清血管濁氣,能活血化淤。

●雙手握拳,深吸一口氣,將拳頭及手臂縮至胸前兩側,然後邊把拳頭往前方推去,邊發出長音的「呵-呵-呵……」字氣功口訣,重複做510分鐘。站或坐皆可,隨時可做。

如何知道老爸老媽中風了?

一般人想到的中風就像閃雷殺手,突然出現嘴歪眼斜、手腳麻木無力、意識模糊、口齒不輕或雞同鴨講等明顯症狀,但也可能出現很不明顯的徵兆,其實已經中風了卻不自知而延誤就醫,最常發生在老人家身上的就是「不自覺型中風(silent stroke) 」。

這跟暫時性腦缺血(俗稱「小中風」)不同,一般所謂的小中風是指突發性的短暫中風症狀,例如突然大舌頭說話遲鈍或理解有障礙,通常發作時間只有幾分鐘或數小時,且在24小時內會完全恢復。不自覺型中風的症狀卻不典型,通常是大腦皮質下的小血管堵塞,也許症狀輕,但卻可能是嚴重中風的前兆,新光醫院神經內科加護病房主任連立明指出。

連立明曾針對新光醫院13693例健康檢查結果進一步分析發現,其中711人(5.26%)已經出現腦梗塞,卻有643人(佔90.4%)完全無自覺症狀,但是在腦部磁振造影檢查下卻看到局部缺血中風的病灶,這些都是將來再度中風的高危險群。

國外研究顯示,不自覺型中風最常看上老年人、高血壓患者、腰圍大(肥胖)以及頸動脈硬化嚴重的人,其中,發生在5060歲的機率約3%,6070歲約6%,70歲以上則高達21%。

也因此,連立明建議40歲以上家族史有腦中風、心血管疾病或高血壓、糖尿病的人,應考慮接受核磁共振檢查(MRI),可早期發現或評估是否有腦血管疾病引起的微小梗塞、腦腫瘤、腦血管異常、血管瘤、腦萎縮、腦實質病變等。

容易被忽略的中風症狀

間歇性跛行,俗稱「腳中風」,例如原本可走2公里的人現在走沒多久就腳痛到走不下去,需要站一下下等血液回流之後才能繼續走,「很可能是周邊血管動脈硬化,」雙和醫院神經科主治醫師陳龍提醒,這種症狀經常被忽略。

突然一隻手或一隻腳舉不起來但沒有伴隨痛或麻。

很厲害的暈眩,暈到走路不穩、不想說話或口齒不清。

視力模糊,突然一邊看不清楚,俗稱「眼中風」,好發於50歲以上。

主要是視網膜靜脈受硬化動脈壓迫血流阻塞或產生血栓,導致視網膜水腫、出血或缺氧,台北榮總視網膜科主治醫師楊昌叔提醒,一旦出現過眼中風,將來發生真正中風的機率也隨之升高。

建議50歲以上有高血壓、心血管疾病、高血脂、糖尿病、肥胖、抽菸、青光眼病史者至少每年作一次完整的眼睛檢查,包括眼底鏡檢查、螢光眼底血管攝影檢查、光學同步斷層掃描。

頭痛到出現嘔吐、噁心、怕光、怕吵或視野有盲斑擴散、物體變形、視線模糊等。

耳朵一邊突然聽不到。

癲癇。

複視。